在提高情商的過程中，據說如何劃清界限，這是一個捷徑。劃清界限就如同小編之前對陰性的理解，有一種泛化的感覺，如同有一張蜘蛛網，只要飛到我這張網中的小蟲子都跑不掉，但是不在我這種網站的小蟲子，我也也不會碰你。有一種井水不犯河水的感覺，其實我們人與人之間其實又何嘗不是如此呢，一開始都會把自己的界限給搞清楚了，也可以理解為尊重對方的隱私，對方有些事情我們不一定要搞的那麼清楚，每個人都有被尊重的權利。心理上有一個焦點效應，每個人都有希望刷自己存在感的願望，既然名字叫焦點，說明起這個名字的人本身就是希望發光的，希望有一個圈，都是屬於其自己的，作為外人也要能夠理解人家的想法，不但不要輕易進入那個圈子，而且還要在適當的讓對方這個圈子更大更亮才對。

這個界限不是物理上的界限，大概只有每個人自己去體悟才會感覺得到，比方對方期望被獲得尊重，比方對方的權利或者地位不得受到侵犯，總之法律上所有規定的事情不得侵犯之外，還有道德上。比方人家的情感或者尊重不得受到侵犯，等等都可以理解為劃清界限。

心理學上有一個著名的刺蝟效應，或許能夠幫助理解什麼叫做劃清界限，每個人之間一定要懂得保持的距離，這樣才能夠避免相互傷害，而且生活之中，我們也經常聽說，距離能夠產生美，大概說的也是這個道理。