[本文案例為藍方工作真實案例，隱私部分已做處理，徵得本人同意後編輯發出，抄襲必究。]

很多人不明白，在婚姻中好好說話到底有多重要。

前兩天的一個諮詢者陸小姐就是這樣的情況，

陸小姐和老公戀愛三年，結婚三年，一直覺得兩個人感情不錯，

但是最近卻發現她老公精神出軌了一個女網友，

而陸小姐是怎麼發現她老公出軌的呢？

她和藍方說，她最近覺得自己老公十分不對勁，

因為雖然平時感情不錯，但是還是會因為很多夫妻生活中的小事吵架，

剛結婚的時候，每次吵架她老公都會各種哄著她，

但是從去年開始，她老公漸漸的不再哄她了，

每次吵架都是沉默不語，然後等陸小姐不吵不鬧了，

她老公就會一個人去書房裡面，說自己有工作要忙。

前一段時間兩個人又因為小事吵架，又是吵完後她老公說有事忙進了書房，

陸小姐一個人在客廳坐了會感覺還是消不了氣，追到了書房想要繼續吵架，

幾秒鐘的時間，她就一路從客廳快步走到了老公身邊，嘴裡還罵著自己老公，

結果一低頭看到她老公本應該是工作頁面的電腦，有一個女人，很明顯兩個人在影片，

可能因為陸小姐老公沒想到她會直接衝進來繼續吵架，根本沒來得及關掉，

這個時候想關已經來不及了，陸小姐對著螢幕開罵，罵女人不要臉之類的，

女人看見陸小姐闖進鏡頭有些慌張，被罵了也沒有還嘴反而委屈得要哭。

陸小姐看到女人這副模樣更氣了，罵得更難聽更大聲，

最後她老公直接關了電腦把她推出了書房。

所以陸小姐就這樣知道了自己老公出軌，在自己家裡在自己眼皮子底下。

後來她瞭解之後才知道，老公出軌半年多了，

兩個人最開始只是網友後，後來慢慢發展成了出軌物件，

而陸小姐老公自己說的出軌原因也很簡單，就是覺得和陸小姐生活得太壓抑了，

不僅僅是因為陸小姐喜歡因為各種小事吵架，更因為每次吵架陸小姐都要把狠話說盡，

什麼離婚之類的別的夫妻禁忌的話題，陸小姐每次吵架必提及。

而且只要她火氣上來，陸小姐老公哄著也沒用，必須等她罵完吵夠才能停。

她老公說自己心裡太累了，每次想和陸小姐溝通，

陸小姐只會說你是不是不愛我了，結婚之前你吵架你都會哄我，

幾次之後，她老公也徹底放棄和她溝通了，

但是心裡憋著的話，總是想要找一個人訴說的，所以就有了這個女網友小三。

一開始只是單純的訴苦，女網友會給他各種安慰，

後來自然而然地就對和自己老婆截然不同的女網友產生了好感，

一個嘴嘴不饒人，天天以各種原因和自己吵架的老婆。

和一個說好話勸自己，給自己帶來安慰的小三，

被發現出軌後，她老公堅定不移地選擇了小三。

承認出軌錯誤，但是不願意離婚，也不願意和小三分離。

而陸女士雖然起老公出軌，但是心裡也是捨不得這麼多年的感情，不願意離婚的。

其實想要讓他老公和小三斷絕關係不難，

說實話，藍方並不認為他老公對小三有多深厚的感情，

陸小姐老公出軌的問題，更重要的不在怎樣分離這個小三，

而是在於怎樣解決兩個人的婚姻問題，杜絕二次出軌的可能性。

從陸小姐的自述中，可以很清楚地瞭解到，

陸小姐本人的確如她丈夫的評價，喜歡吵架，嘴不饒人。

雖然夫妻吵架就出軌這種行為是錯誤的，

但是現實情況是，很多男人就是會因為夫妻吵架出軌。

所以我給陸小姐的建議是，分離小三和改善夫妻關係兩手抓，

但是需要以改善夫妻關係為中心，分離小三不要操之過急。

因為現在陸小姐老公對陸小姐有十分的不滿，

如果陸小姐繼續用吵鬧的方式分離小三，就算這個小三分離成功了，

她老公內心的不滿也會更加嚴重，甚至很可能導致二次出軌。

這次出軌小三不難分離，但是二次出軌的話一定會更加困難，

所以目前需要做的時，防止她老公和小三的關係進一步發展，

然後重點改善兩個人的夫妻關係。

陸小姐之前的吵架，不一定都是無理取鬧，

大部分都是事出有因，都以為了解決問題，

只不過他用了錯誤的錯誤的說話方式，讓溝通變得無效且傷感情，

不僅讓夫妻間的溝通變得毫無作用紅，甚至把丈夫推到了自己的對立面。

所以幫助陸小姐建議有效溝通的思維模式是藍方做的重點。

說實話在婚姻中不會好好說話的人，情商都不高，

很多人可能想反駁，我就是一時氣急口不擇言，

或者是覺得是因為自己覺得婚姻中和最親密的人說話可以隨意些，

但是這些一樣是低情商的範圍，高情商的溝通，

是可以既說明自己的觀點，又不會引起對方的不適，從而達到自己的目的。

你覺得自己情商挺高，你覺得自己做到了嗎？

後面我幫助盧女士的時候，基本上算是手把手教學了，

遇到問題該怎樣開始溝通，溝透過程中怎樣推進對話進行下去，

以及怎樣透過對話，保證自己溝通結果能夠有效，

甚至每句話該怎麼說，用怎樣的語氣，統統一對一指導了，

雖然改變自己很難，但是面對第三者的威脅，婚姻破碎的危機，

陸小姐一直在改變自己，當然夫妻問題一方改變是不夠的，

我會透過一些心理學的方式，幫助陸小姐引導她老公改變。

比如遇到吵架，不應該沉默逃避，也不應該一味地哄著敷衍，

而是想辦法讓兩個人儘快結束吵架，進入有效的溝通等等。

最後陸女士不再有事情就吵架，她老公也不再吵架了就躲起來，

兩個人溝通順暢多了，感情變得更加甜蜜，至於那個網友小三？

在兩個人第二次順利的溝通問題後，陸小姐老公就對她說了拜拜。

最後藍方想說，很多婚姻看似是出軌問題，

實際上和夫妻之間不會“好好說話”有很大關係。

中國人的傳統思想是夫妻吵架是床頭吵架床尾和，

而實際上夫妻吵架是惡語傷人六月寒。

惡語傷得是人心，寒的是夫妻關係。

太多的婚姻毀於無數次的不好好說話。

雖然冰凍三尺非一日之寒，似乎每次吵架都沒傷到根本，

但是你永遠不知道那哪一次會成為壓死駱駝的最後一棵稻草。

婚姻不是兒戲，作為成年人要學會控制自己的情緒，管好自己的嘴，

不要因為低情商的溝通方式，讓你的婚姻毀於不會“好好說話”。

我是藍方，一個說實話做實事的情感導師。