腳上的老繭
昨天,洗腳,妻子看到了我腳上的老繭。
她以為是我洗腳沒有搓乾淨。其實,她不知道,這是我多年走路的習慣練就的。
多年前,看一位主持人講舞臺站姿。說,男子兩隻腳之間的距離不可以大於肩寬,且雙腳趾有抓地感,身體微微前傾。這樣,方站得穩。颱風有男人陽剛之氣。
漸漸,我走路時,每隻腳要起步時,也採用用力抓地的方式。這種走路方式鍛鍊腳、也費鞋。後來,跟一位佛教人士談起了這種走路方式。他講,出家僧人就是這種走路的方式。
堅持了這麼多年,自然,腳趾頭上早就磨出了老繭。一洗腳,就很滲人,不美觀了。但由此帶來的好處,自然更多:
這種走路方式,看起來很輕,但很穩、很用力。
人顯得很有精神。
把走路運動融到了日常走路中。
並且,一開始練習時,還可以把注意力放在走路上。
當老師這麼多年,我在臺上的站姿、在校園的走姿,常常遇到新生問我:謝老師,你當過兵嗎?
一舉幾得,何樂而不為。
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