有人曾經給我說過一個比喻：如果人是需要電力才能正常運轉的生物，那麼不同的人際關係會對人的電力有不同的影響，有些關係能夠給人充電，讓人時時刻刻感覺能量滿滿，有些關係卻只會耗電，讓人總是疲憊不堪。

相信大家在日常生活中也一定有類似的感受，和一部分人相處的時候，你總是會受到正面積極的影響，即使你們處於困境之中，因為對方的存在，你也並不畏懼，甚至充滿了希望。

而和另外一些人相處的時候則會出現完全相反的情況，他們本身可能並不消極，但當你和他們接觸時，總是會莫名地出現負面的情緒，會感到緊張、焦慮和疲憊。

充電型關係

毫無疑問，所有人都希望擁有充電型關係，就像我們的手機一樣，試想，如果你的手機一直處於一種電量比較飽滿的狀態，你是否會更有安全感。

能夠給你帶來充電型關係的人，就是你生活的“充電寶”，可以讓你內心保持一種豐盈充實的狀態，這種關係誰不想要呢？

一般來說，在一個人的成長過程中，是一定存在充電型關係的，因為如果一個人一生中從來沒有得到正向積極的關係，他是根本沒可能生存下去的。

那什麼樣的關係才算是充電呢？關鍵在於我們對關係的體驗，當我們和一個人相處的時候，總是能夠感受到他帶給我們的能量，總是會被他影響，變得更加積極和樂觀，這便是充電型關係。

同時，當我們處於充電型關係中的時候，我們會更具勇氣，更願意認識自己，直面自己，袒露自己，更能做自由的自己。充電型關係，能夠不斷地給我們的人生賦能，讓我們真正發展成更好的自己。

耗電型關係

相比起充電型關係，大家可能都不想讓自己經歷耗電型關係，因為它不僅僅會給我們帶來一些糟糕的體驗，還會讓我們覺得自己很差勁，內心充滿負能量，情緒也會起伏不定，時常感覺自己沒有什麼能量，做什麼都容易洩氣。

僅僅看到這些描述，都讓人有一種消極的感覺，所以，耗電型關係是每個人都想要極力避免的。

但值得一提的是，我們的生活難免會存在一些耗電型關係，很多時候，給我們帶來這種關係的人，我們沒辦法輕易遠離。比如能量很低、消極的母親和受她影響的孩子。

充耗皆有的關係

每個人都希望自己的生活完全由充電型關係填滿，誰都想盡力避開耗電型的關係，但是純粹的充電型關係和耗電型關係幾乎是不存在的，人無完人，每個人的心上都會或多或少的缺那麼一角，而且，人心複雜，每個人都不只有一面，所以，很多關係既存在充電，也可能耗電。

舉個最簡單的例子，一個孩子出生後，第一個為他充電的人往往是他的母親，如果這個母親可以給到孩子一個可靠、安全、緊密的聯結和支援，孩子就會在充電型關係中成長，長大之後，也會覺得世界充滿希望。

但也存在另外一種情況，這位母親本身能量不高，總是處於一種消極抑鬱的狀態，那麼孩子就需要反過來給母親充電，這樣的孩子很難完全健康地成長。

要正確地認識和對待自己的關係

人類有趨利避害的天性，對於大多數人來說，他們希望自己擁有純粹充電的關係。但這個世界的現實是，沒有什麼完美的人，一個人再偉大，擁有再多的愛，也不可能一直為你充電。

即使是對我們人生來說最重要的母親，也會有很多能量降低，需要從我們的身上獲取能量的時候。

所以，不要因為別人一時一刻的表現就急於下判斷，急於對你們的關係做一個好或壞的切割。沒有什麼完美的關係，我們不得不接受這個客觀事實。

當你感覺到一段原本在給自己充電的關係開始消耗自己的電量時，不要急著下結論，保持一點耐心，給彼此一點時間和交流的機會。

不管怎麼說，我們都應該正確認識和對待自己的關係，更關鍵的是，如果我們自己可以成為一個更具能量的人，也不要吝嗇成為給別人充電的人。

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從心理角度帶你看大千世界，用有溫度的文字書寫所感所思所悟，願能讓你感受到溫暖和共鳴。