問題：

我的回答：

首先，從你的問題中，可以看出你已經有了一個評判：因為前天她閨蜜過生日，喝了酒，答應送她上班的承諾沒有做到，所以對我冷淡了。

可是你的判斷一定是對的嗎？

從你的聊天記錄裡，我推斷她冷淡你的原因其實和你沒送她上班可能連1%的關係都沒有。而是女生從你那裡感受到：她在你面前，和你相處，是不能不開心的。

理解嗎？就是我和你一起過日子，處物件，或者做朋友也好，你不允許我有真實的情感表達（我不開心）。

我就問你一句，人可以不開心嗎？人可以有情緒嗎？在你這裡，你是不允許你的女朋友有情緒的，她一有情緒，你就開始緊張，認為自己在某些地方做錯了，甚至要認錯，一定要去安慰她，帶她去散心撫平她的負面情緒。

這背後的潛溝通就是：你和我處物件，不準有情緒。

按照正常的思維，我本來答應送你去上班，一開心喝多了，不能送你去上班，作為你的女朋友不開心是不是正常的？這就好像你答應她倒垃圾，忘記倒了，她有點生氣，這都是正常的情緒。

你只要和她開玩笑說：baby，我應該怎麼補償你？

我幫你按摩兩小時，好不好。

你讓我接送一個禮拜，我就送你一個禮拜。

我請你吃50頓飯。

你就這麼說，這麼做，你兩的感情反而會因此增加。你能夠hold住，可以承擔：兩個人相處不開心是正常的，也不會因為一件不開心的事情散夥。

這可能和你小時候的經歷相關，你媽媽可能經常不開心，你要看你媽的臉色長大。所以，現在當你見到你親密的女人不開心，對你冷淡了，你就緊張，一緊張你就迫不及待的去安撫她的不開心。

這傳遞給女生的資訊是：在跟你處物件的時候，你是不准我去表達我真實的感受和情感的，我是不能不開心的。那我不憋屈死了，我壓力巨大的。

這就是女生在聊天中說壓力大的原因，她接下來不得不冷淡你。我懷疑你從小生長的環境導致了你的這種行為，也許是你媽，也有可能是你爸比較情緒化，她們一有情緒，你就吃了苦頭。所以，當你一看到關係親密的女人不開心，就容易緊張，一緊張就把壓力傳遞給對方了。

只要你不做原則性的錯事（劈腿，酗酒......），偶然喝酒了，忘記倒垃圾了，她耍耍小性子，不開心一下，這是正常的，你不用太緊張，得允許她有自己的情緒。