當今社會，如果你問一位成功人士如何取得成功的，有什麼好經驗可以介紹介紹，或者問一位健康長壽、鶴髮童顏老人的長壽秘訣是什麼，很多人都會這樣回答：“沒什麼秘密，就是心態好”。“心態好”的意思就是“想得開”、“不計較”、“不患得患失”、“不杞人憂天”，等等，這樣的回答讓很多人丈二和尚摸不著頭腦，一時間吃不透其深意。總之，現在的社會似乎已經進入講心態、拼心態、以心態為法寶、靠心態取勝的時候了。但是，要保持一個良好的心態，可不是幾句話就可以解決問題的。

以老人為例，許多人規勸老人要心態好的意思就是要求老人永遠保持一顆年輕的心，就是要老人不服老，不要總是去想著自己老了，要時刻想著自己還年輕，或者忘記自己的年齡，等等。所以，有的人在照顧和陪伴老人時，總是舉例說某某某與你同齡，甚至某某某年紀比你還大，但現在如何如何健康，如何如何生龍活虎，如何如何像年輕人一樣生活，好像老人自己就不知道這些道理似的。其實，老人曾經年輕過，但是，年輕人卻還沒有老過，所以，這樣的規勸是沒有好效果的，老人對這樣的規勸是充耳不聞的，也是不領情的。這既反映了年輕人在老人面前顯得“站著說話不腰疼”的特點，也顯示出潛在的代溝時時處處都隱隱約約地存在著。

在此，我們不妨就來說說年輕心態對老年人的利與弊。

從好的方面看，年輕心態的確好，對此我們並不否定。常言道，人老心不老，就是要老年人活得有股精神，熱愛生活，積極樂觀，煥發活力，無限拓展生命的張力。因為有時候精神的力量可以讓老年人戰勝疾病甚至戰勝死神，也可以促使老年人與時俱進融入社會，比如資訊時代，老人學習使用電腦，使用觸控式螢幕手機玩微信等，這樣可以與年輕人打成一片，填補可能出現的代溝，做個永遠討人喜愛的老頑童。總之，年輕的心態有說不盡的好處。老年人能夠始終保持一顆年輕的心態，這是大家共同嚮往和期待的最佳狀態。

從壞的方面看，年輕心態又的確害苦了不少人。我們經常注意到，現在有許多老年人摔傷、摔死其實都是因為“有顆年輕的心”，就是所謂的年輕心態，是不服老造成的。他們急性子不減當年，走路時身體一直往前傾，可是腿腳卻怎麼也跟不上這顆不服老的心。他們稍微遇到凹凸不平或光滑一點的路面就站不穩、立不住了，因此摔跤跌倒則不足為怪了。有的人就因為摔這一跤就從此臥床不起，甚至再也沒有站起來過。這種慘狀，除了老年人自己受罪，也拖累了家裡的年輕人。

俗話說，樹怕倒，人怕老。想想看，人是怎麼變老的，這點誰也沒有意識到。正如《時間都去哪兒了》歌詞所唱的那樣：“還沒好好感受年輕就老了”、“還沒好好看你眼睛就花了”、“柴米油鹽半輩子，轉眼就只剩下滿臉的皺紋了”。人怎麼變老的，如同小孩是怎麼長大長高一樣，都是在人們不知不覺中完成的一個自然過程。面對現實，我們不得不承認，人生有許多邁不過去的坎，比如生老病死，生離死別，這是人生無法抗拒的自然規律和無法逃避的歸途。

所以，老人做事要量力而行，既要有年輕的心態，又要尊重客觀規律，該服老時就服老。在體魄能力上，老人就是老人，不能與年輕人比拼體力體能。老當益壯只是一種精神，不能作為一項硬性要求。沒有把握好一個適度原則，老當益壯就等於逞能逞強，就是自不量力，就會給自己和家人帶來麻煩。比如，掛在高處的物品，老年人夠不著就別硬拉把椅子站上去取，趕公交車時寧可錯過一趟再等下一趟車，也千萬不要急急忙忙跑步去追趕導致猝死，血壓高就要保持一顆平常心，儘可能避免大喜大悲，等等，要操自己能操的心，做自己力所能及的事，不要去爭強好勝。

作為年輕人，作為晚輩，我們也必須與老年人一道共同尊重自然規律，切記不要去逆規律行事，否則，害人害己，後悔不已。比如，老人駝背了，就不要去強制他們要像年輕人一樣挺直腰桿，老人走不動了，就不要鼓勵他們再堅持一會，就勝利在望了。總之，不要以鼓勵孩子的方法去強求老人。

最後，需要我們一起牢記的是：好心未必有好報，很多時候，好的方式方法遠遠勝過一束美好的心願。