小姨的女兒生了二胎，今天擺滿月酒。親朋好友聚在一起，相互寒暄問候，才有得知前幾天走親戚還在見面的二妗子，今天竟然在醫院做手術，病因是糖尿病引起的視網膜脫落。聽了以後我不禁感慨萬千。

人人常說孩子是最幸福的。小時候無憂無慮，在玩耍和探索中，跟隨著光陰的腳步長大就行了。即便是上學了，孩子走了學習任務，也是幸福的，因為孩子只需要關注學習一件事就行了。

然而，成家立業、生兒育女的成年人就要被生活磨礪成能超人。要能在工作中游刃有餘、攻堅克難，要在家庭中維護各方關係、親善友愛，要在婚姻中互相扶持、相濡以沫，要對兒女用心撫養、科學教育，要分配時間給自己的業餘愛好，要關注自己的身體健康和一家人的衣食住行……

成家立業後我們需要操太多心了。一樁樁，一件件，個個都需要我們處理，我們也從一個人生新手，磨礪成多面手。然而一切的一切，都是建立在身體健康的基礎上。因此，我們每個人都要把自己的身體健康放在第一位。任何時候不能忽略自己的健康問題。也因此，每次發祝福語，我都會把“身體健康”放在首句。

我們要養成運動習慣，要養成健康飲食習慣，要愛惜自己的雙眼。

以此共勉。