眼睛是心靈的窗戶，可以表達人的心境，還會傳遞人的人生態度，生活觀念，價值取向，各人喜好等資訊。

人際交往中，眼神是堅定的，證明這人很自信，眼神總是躲閃的，證明缺少自信，善於藉助眼神表達感情，善於從眼神瞭解對方，往往會給對方留下好的印象，也能使自己捕捉到更多資訊。

目光的交流是講究教養的，堅定坦誠地注視，又不能死死盯住對方，那樣會顯得傲慢無禮。通常跟別人交流的時候，可以對視對方的眼睛，但不能長時間直視，那樣會給對方產生壓力和侷促感，可以選擇在對方的雙眼和嘴部的三角區中做適當的調整。視線不能過低，顯得缺乏自信，也不能過高，容易讓人產生傲慢和輕視感，眼神不能遊離，否則會讓人覺得缺乏信任感。

打招呼之前，先用眼睛靜靜地看對方1秒鐘，將對方的面容印入腦中，然後從眼睛開始，讓親切和溫暖的笑容從眼部表現出來，再慢慢擴散到整個臉上，1秒鐘的停留是為了給對方一個尊重的禮遇和專有的笑容，容易給對方留下深刻的印象和好感。