今年我28歲，女兒1歲2個月。

今天下午我因為女兒只睡了一個小時就爬起來哭，之後哄睡著了一會又哭，又睡著了後又哭，就這樣就過去了半個多小時（她是1點多睡著的，然後煮好飯就是2點多鐘）我特別惱火的抱怨她不好好睡覺，氣氣呼呼的給她穿好衣服，把她抱下床，轉身就走了，她就一直在床邊哭。

我走到大廳看一下都快3點了，就更火了，飯菜全都涼了，我就火更大了，我看著電視機裡照射出的自己的臉那扭曲的表情，我把頭撞向了沙發磕的很痛，隨後又狠狠的獅吼，狠狠的給打了自己很多巴掌，臉打的火辣辣的。

隨後點開了電視劇，放了一個自己喜歡看的電影，我把電視聲音開的特別大，然後我女兒聽見電視的聲音就沒哭了，慢慢的走過來看電視，我把聲音關小了，怕鬧壞她的耳朵。

情緒失控的面部表情太可怕，最怕的是怕女兒會受影響。回過頭來想想，她應該是餓醒了後想睡又想吃，才會反反覆覆的睡了醒醒了睡。

我需要再多點耐心，在寶寶出現情緒的時候，想想是不是發生些什麼事讓她身體不舒服了，寶寶很單純的不會亂髮脾氣的哭。當寶寶出現壞情緒的時候我需要：先思考，再詢問，然後安撫對方的情緒，給予她需要的東西和關懷；而不是一上來就發火，寶寶最怕家長的怒吼、打罵、推開她、說不要你了、之類的氣話……

被耽誤的事情後面接著做就是了，飯菜涼了可以熱，人心涼了就是真涼了；時間久了還會給寶寶造成一輩子心裡陰影。

寶寶女兒媽媽今天對不起你！媽媽會努力做一個善於觀察、溝通、不亂髮脾氣的溫柔的漂亮媽媽！我愛你(ღ♡‿♡ღ)