研究表明，三分之一的人對前任這樣做是有罪的
約會應用PLENTY OF FISH的一份新報告顯示，這種分手後的行為非常普遍。
在感情破裂後想擺脫對前任的任何提醒都是人的天性。看到您和您的前任一起在圖片中微笑的想法常常讓人難以忍受。因此，您可以將他們的照片從牆壁上取下來，捐贈他們留在抽屜中的舊運動衫，如果您像很多人一樣，則可以從社交媒體個人資料中刪除任何證據。約會應用Plenty of Fish釋出了年度約會趨勢列表，發現這種現象在約會者中相當普遍，超過三分之一的人都在應對。實際上，有一個詞：消毒，Plenty of Fish將其描述為“清除社交媒體過去關係的所有圖片證據的行為。“可能有很多原因使您不得不從社交媒體上刪除前任的所有痕跡。根據關係專家的說法，請繼續閱讀以瞭解為什麼進行消毒實際上是健康的，並發現一個令人驚訝的普遍原因，即夫妻無法持久，看看男人說他們分手半與一個女人誰做這個。
1個它可以幫助您避免出現“更好的地方在哪裡？” 問題。快門
如果您想避免一直被問到您的伴侶在哪裡，可以從社交媒體中刪除他們，這是向他人傳送資訊的一種好方法，因為您倆不再在一起。Iris約會應用程式的Canwen Xu說：“清潔您的社交媒體可以巧妙地宣佈你們兩個都完成了。” 專家說，對於可能導致您的關係終止的不良習慣，請知道您正在做的這件事正在破壞您的關係。
2它為您提供了重塑自我的空間。快門
分手後，您進入了生活的新篇章，隨著這一轉變，您可能希望對自己進行一些重塑。關係專家和媒人Rori Sassoon 說，人們渴望在關係結束後“重做，重新啟動並重新發明自己”。“一旦分手，關係就不復存在了；關係到你和你下一生的那一章，其中不包括那個人。因此，沒有必要透過將那些現在已經過期的關係繼續傳播給世界照片，讓所有人都能在社交媒體上看到。”她說。
性教育者，性與愛情教練，作家蘇珊娜·魏斯（ Suzannah Weiss）表示，擁有無伴侶的社交媒體也可以成為“繼續前進並重申單一身份”的象徵方式。研究表明，如果您對不忠行為何時會感到好奇，請檢視“已婚男人最有可能作弊的年齡”。
3這是導瀉的。快門
4它可以幫助您獲得封閉。快門
刪除有關您關係的公開證據似乎是結束本章的一種好方法。婚姻諮詢師 懷亞特·費舍爾（Wyatt Fisher）博士說：“封閉是康復過程中重要的一部分，它可以使人繼續前進。” “有助於關閉的部分原因是刪除了所有使您想起前任的東西，包括社交媒體上他或她的所有照片。” 要了解您的戀愛關係是否可以解決問題，請參閱研究說，如果您因這種原因而留在戀愛關係中，那不會持久。
5它表明您是單身並且準備好交往。快門
如果您的Instagram上充斥著您和您前任的照片，則可能會妨礙您準備就緒後回到那裡的能力。徐說，有些人在清理個人資料，以表明自己是單身。誰知道？徐說：“它可以為那些想要加入發展市場的人提供新的機會。” 研究表明，如果您想避免將來遇到麻煩，請檢視“您不應該比您更年輕的人”。