最近收到一條提問，一位女士說：我和老公結婚十年，他很顧家，掙錢都交給我，對我父母家人都很好，大家都覺得我嫁了一個好老公。可這十年，我過得很痛苦，老公有什麼事都不肯給我說，心情不好就把自己關在書房；你問怎麼了，他還不耐煩，就說想自己靜靜。

我就覺得，他始終不肯對我交心，可能還是不夠愛吧；結婚前他有一個交往十年的前女友，我懷疑他和我在一起就只是找個合適的人搭夥過日子。為了走近他，我研究各種溝通方式，剋制著情緒耐心引導；可他一點也不領情，還說我想得多，越來越沉默了；每次我想溝通，他就會找個機會溜掉；我氣得說他不負責任，明明不愛我還要結婚，他卻說我無理取鬧，還對我冷暴力。

前些天是我們的結婚紀念日，我寫了一封情真意切的信，做了一大桌子菜，想著和他好好聊聊，以後好好過；可他卻說我一直給他壓力，不信任他，現在我一說和他談，他就頭大；我當時就哭了，他也沒哄我；我一氣之下，帶著孩子回了孃家；可誰能想到，我在孃家呆了兩個月他都沒打一個電話；這婚姻我真不知道還能繼續嗎？

這位女士，你是一個特別重感情的女人。其實你現在的困惑有兩個：

1 你不明白為什麼真心換不來真心，老公就是不肯跟你交心。

2 你明白

對他那麼好，他為什麼連你回了孃家都不來找你。

首先：男人的性格很特別，男人和女人應對壓力的方式是不一樣的。作為女人，你心情不好，受了委屈，會特別願意和老公說說，吐吐槽，在他的懷裡哭一哭，你是把他當做最親密的人；對你來說，這種傾訴、依賴，其實是一種信任、愛的表現。所以，你會期待著老公同樣也是愛你的，信任你，遇到問題願意和你說說，而不是一個人躲在書房裡。

當他的行為不符合你的期待時，你會倒推，覺得是他是不信任你，不交心，不夠愛你；所以才會變著法去和他溝通，想要開啟他的心門。事實上，在男人的世界裡真不是這樣，男人不像女人一樣情緒導向，他們是理性思維，解決問題導向；遇到困難，更渴望找一個安靜的洞穴躲起來，自己去想辦法解決問題，釋放壓力。這時，你的那些關心，試圖連結他的溝通，反倒成了一種壓力，讓他更想躲著你了；畢竟本身就焦頭爛額的他，這會也沒有能量照顧你呀。

另一個是男人的自尊在作祟，他們從小就被教導男人要堅強，應該頂天立地，讓別人知道自己的脆弱煩惱，非但不會得到解脫，痛苦還可能翻倍。對男人來說，把自己情緒混亂低落的樣子，展現在喜歡的女人面前，會感受到羞辱、尷尬，就像被強行扒光衣服一樣。

所以當老公遇到挫折，情緒不好的時候，你試圖去引導他說出心事，安慰他；他會覺得你是在說“他不行”，當然要極力避免這種溝通，來維護自己男人的尊嚴。這時，如果你步步緊逼，甚至開始指責他不夠愛你，他只會覺得你不懂他，和你在一起很累；於是越來越沉默，逃避，甚至是冷暴力；而你也會在感情當中越來越絕望。

而當你覺得在感情裡有付出沒有回報，一下子回了孃家，對你老公來說他未必不想接你回來。可是他心裡有兩個障礙：1 這樣做是不是他就得跟你認錯了，承認自己錯誤對他這樣的性格太難了；2 接你回來之後繼續這樣過日子嗎，他能滿足你對感情的期待嗎，他也不知道。

所以如果大家也遇到一個不太好溝通的物件，溝通方法就特別重要。在他有抗拒情緒的時候，不要嘗試溝通，給他留一個自我修復的空間；在他情緒良好的時候，一定要抓住溝通的機會，讓他知道你在乎他，不會離開他。讓他可以坦率地講出自己心裡的感受。當他跟你交往中，總是能感受到被看見，被體諒的時候，他也會願意對你敞開心扉的。