“還沒開始享受假期呢，就上班了”估計這是大部分人的真實寫照。坐在辦公室裡，都覺得做夢一樣，電腦都發了好幾圈，腦袋裡只有四個大字——不想上班

的確，時間如梭，新的一年又要開始了！所有人都按部就班的恢復到原來的軌跡當中，那你有沒有想過，怎樣度過這一年？對自己的生活有過反思嗎？在為人處事和工作上的進步空間有哪些？不管你怎麼想的，先做到這三件小事

一、堅持讀書

書中自有黃金屋，這句話一點都沒錯。如果你心情難以排解，去讀書；遇事心裡難過不暢，去讀書；生氣也好，有空餘時間也好，都去讀書，你會有意想不到的收穫。如果不知道自己從哪方面開始讀，可以先從銷售，心理，溝通開始閱讀，鍛鍊自己的心智，思考反思進步。每天睡之前讀上幾頁，慢慢的形成習慣，不斷的進行自我完善，一段時間下來，你會發現你比同齡人的思想提高了很多。

二、堅持運動

運動跟胖和瘦是沒有關係的，運動鍛鍊的是健康，是身體的線條，是氣質。不要先給訂一個很大的目標，那樣太容易放棄。每天先鍛鍊10分鐘，一旦每天都開始，自己就想一點一點往上加時間，嘗試著說服自己的身體，慢慢去接納、適應、習慣、直到享受這個過程。堅持運動的理由可能只有一個，但放棄運動的藉口卻有千千萬萬。而自律的人，從來都不會給自己找任何藉口。

三、堅持早睡

給自己給身體一個休息的時間，保證身體機能的正常運轉。如果10點，或者是11點之前睡覺，早上起來身體沒有那麼疲憊，比較容易起床。如果是12點左右睡覺，早上起來是很困難的，身體特別沉，特別累。嘗試著早起15分鐘，或者半小時，配合早睡，循序漸進，去做自己喜歡的事，摸索出最適合自己的早起節奏。

不要想著自己的改變能有多大，量變不可能一下子質變的，先從點滴小事自律，自然而然收穫的也就越來越多。

我並不期待人生可以過的很順利

但我希望碰到人生難關的時候

自己可以是它的對手

——加繆