在愛情中，我們也經常會遇到這種情況：

相處久了就會缺少激情，約會像是在應付差事，擁抱接吻也沒什麼感覺……

其實很多時候，無論是對方變心了、冷漠了、不愛了亦或是出軌了。

當這段感情漸漸凋零，當彼此都逐漸開始力不從心，這一定是一件件事情慢慢積累起來的。

從你們相遇開始的每一件事，都會影響你們最後的結局。

所以，對長久關係的維護就顯得格外重要了。

一、不排斥矛盾，但拒絕冷戰

每個人都是相互獨立的個體，即使三觀再相近，在相互磨合的過程中，也會產生矛盾。

爭吵可以有，但一定要避免冷戰。

因為在爭吵中，在我們試圖和解的過程中，彼此的情緒和不滿都會有效地發洩出來，這有助於我們很好地瞭解到雙方的差異，瞭解到對方的想法。

而冷戰，只會將我們的不滿都埋藏起來，委屈得不到理解，問題得不到解決，雙方的矛盾只會越積越多。

哪怕是生活中的一些瑣碎小事，都可能成為壓死駱駝的最後一根稻草。

偶爾有爭吵可以，但若是持續不斷的爭吵，便會讓我們感到疲倦和心累，會讓戀愛關係走到盡頭。

爭吵和矛盾之所以會造成不可挽回的後果，大多是因為我們沒有控制好自己的情緒。

而想要保持情緒上的穩定，在戀愛中就不要過分計較得失，不要迫切地要求女生立刻回報自己的付出。

我們要學會掌控自己的情緒，儘量減少不必要的爭吵。哪怕矛盾不可避免，也要及時解決問題，冷戰除了讓雙方矛盾激化，沒有任何作用。

二、迴歸平淡，但仍有激情

激情和新鮮感的消失，關注點的轉移，這些都會讓對方心中產生失落感，從而開始懷疑這段感情是否可以長久發展下去。

很多情侶在熱戀期過後，除了例行公事般的約會外，就很少一起做事情了。

當兩個人的互動減少，和對方一起做事的回憶減少，戀愛的感覺就會慢慢消失。

一起逛街、一起整理房間、一起出門散步、一起旅行……

這些看似平常的小互動，能很大作用地增強你們之間的聯絡感，往往對維繫長久戀愛關係起著至關重要的作用。

但同時，也不要忘記製造驚喜和感動，愛情需要激情來保鮮。

比如，重要節日送上的走心小禮物;溫情時刻的暖心情話等等。

即使已經進入老夫老妻模式，也要記得做一些熱戀期的浪漫事。

三、相互坦白，但保持神秘

當兩個人相處久了，對對方的瞭解隨著時間慢慢增多，當自己在對方眼中幾乎沒有了秘密，自己的吸引力自然會下降。

保持神秘感能幫助我們讓愛情長久地保鮮。

我們要坦白，但我們也要有自己的故事，有自己的隱私，而不是把自己的全部都向對方敞開，成為一個透明人。

舉個例子：

如果你的穿衣風格一直是運動風，不妨偶爾穿個西裝，打下領帶，女生會覺得眼前一亮，發現你更帥氣的一面;

如果你一直是一個彬彬有禮，溫文爾雅的人，在某些情況下，你也可以適當地在女生面前表現出自己霸道的一面……

兩個人就像是兩個圓，在一起時就會產生很多交集，有多有少，隨著時間的變化而慢慢變化。

交集內容一邊不斷地被對方發現和了解，一邊又不斷地被新的內容填充替換。

但要注意的是，保持神秘感並不等同於欺騙和隱瞞對方，更不是故弄玄虛。

在確保真實的情況下，保持自己的神秘感，帶給對方新鮮感。

四、提供安全感

很多時候，親密關係破裂，感情出現裂紋，都源自於不信任。懷疑對方是否還在乎自己，懷疑對方能否和自己有一個美好的未來……

為了讓女生打消這種疑慮，下面三點就一定要做到。

1. 把握好交友的度

我們需要社交，不可能談了戀愛之後就拒絕一切異性朋友。但是，我們也要把握好分寸。

工作上或是愛好上的交友都合情合理，但我們一定要把握好度。

普通朋友就不要每天都早安晚安，噓寒問暖，好朋友也不要發曖昧的語言，不要單獨約會看電影等。

不要打著交友的名義，去考驗對方對你的信任。

2. 未來計劃裡有彼此

如果你們已經相處了很久，卻還沒有一起規劃過未來，沒有一起設定過共同的目標，女生難免會覺得你是不想和她長久地在一起。

所以在對未來的規劃中，一定要有彼此一起生活的藍圖，說給她聽，讓她明白你很想和她一起生活到老。

3. 公開關係

相處兩個月還不願意把自己的好兄弟介紹給女生，女生一定會覺得你遮遮掩掩的，有所隱瞞。

在這個快節奏的時代，一切事情的速度都變快了，我們再也沒辦法向以前那樣有耐心去磨合去理解。不合適時，我們首先想到的永遠是換掉。

但是，愛情卻是必須要相互瞭解、相互磨合的。

雖說相愛容易相守難，但是如果你能多一點堅持和理解，能學會接受對方的樣子，能不斷成長，變得更好，相信你也能有一場長長久久的愛情。

如果你們正處於熱戀期，你卻不知道應該怎樣應對接下來最容易分手的過渡期;

如果你們相愛很久，你卻不知道怎樣給女生交代，不知道怎樣讓她心甘情願留在你身邊;

如果你們的感情正處於危機階段，你卻不知道應該怎樣化解矛盾，繼續你們的愛情長跑……

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