為什麼你覺得很忙很累，卻一事無成；為什麼你足夠節約， 錢卻如此不經花？

你為什麼越來越累，越來越焦慮，卻沒有什麼收穫？情緒是一種傳染病，請提高你的免疫力。

吃飯更多時候去餐館，飯店，食堂，即使自己做飯也不用還得燒火吧，衣服也有洗衣機洗了，少量送出去洗衣店解決，孩子1個而已，還有老人搭手，過去的家務事少了。

通訊更發達了，交通更便利了。20年前高中生的我回家20公里的路程要2個小時，如今近100公里還不需要2個小時了。

上班可選擇駕車，騎車，走路，公交。方式很多，半小時內可解決。

寫材料在網上查資料，這裡複製那裡貼上，比過去老同志抄寫報紙雜誌效率應該高多了。

然而，看結果，一年的工作成效卻是了了無幾。

你每天都很累，你覺得你沒有休息過，你一直坐在辦公桌前沒有動過，步數沒有超過1000米。一整天沒有寫出500個字。

你卻說很累，父母罵你，領導責怪你，看看手中的鈔票，也沒有掙到幾塊。你覺得自己很累，受到責怪，有些委屈，又有些焦慮和慌張、抑鬱，看看成果，工作實際，確實是對不起自己的工資。花錢的時候，又覺得捉襟見肘。

那麼，你到底在忙什麼？忙出什麼樣的結果？你如何提高自己的收入，確保一家人的生活？

忙著看資訊，忙著打電話，忙著收材料，忙著回信息，忙著看新聞。

頻繁的社交需要（包括上級下達任務，同事詢問事情，其他單位來文來電，下級請示事項，接待上級檢查督查，到下級單位檢查督查）；多工頻繁轉換，使你的大腦一直在工作，導致了深度思考問題的時間減少，降低了解決問題的能力和靈活思考深度思考的能力。實際工作量及工作效率減少，有的同志常常加班加點的幹活，因為白天無法集中精力，晚上工作到夜裡2點，3點。

什麼都要錢，睜開眼就是錢。水費電費，電話費，為了社交需要的捯飭費，食物費用，車子保險、油錢，停車費，錢錢錢，各種活動花樣百出，孩子的培訓費，人情來往開支，每一樣都是必須的，去了哪一項都難。睜開眼，開啟手機，走出門，就有無形的手伸向你：拿錢來吧，這個值得，這是必須，這個可以有，這個可以讓你快樂，這個讓你高大上，這個不交就無法生活了。

生活似乎被誰在綁架著。被別人左右著。你完全喪失了自主的能力。

是誰在支配著你一天的行程，一天的工作，一天的消費；是什麼嚴重佔據你的時間？

你還有自己的時間嗎？你還有你自己真正需要的東西嗎？你的哪些錢是真正花在了自己想花和覺得值得花的地方？更多是被迫花出去的，被誘導花出去的,或者更多的錢花出去是不值得那個價值的，是捆綁著銷售的。

朋友，你得了傳染病，情緒傳染病。趕緊提高你的免疫力，規律作息，少出門，多思考，多安靜，少熱鬧。

消費前列清單！