記得那個晚上的微風是向南吹的，冷冽的寒風吹過臉頰，生疼生疼，正如我當時的心情。

年底，偶遇一個朋友，正好到飯點，就請她吃晚餐。

吃飯時，很自然地聊天。

開始時，聊些日常的話題，輕鬆愉快。

吃得正高興時，談到了穿衣搭配問題。

她說：“你完全沒有審美水平，衣服的選擇土到掉渣，簡直沒法看！”

我心裡有些不悅，但強忍著說：“你的品味好，以後多指導我學習搭配。”

她：“學不了的，審美水平是天生的，看啥時候我有空帶你逛街，我讓你買啥你就買啥就對了。”

我突然接不上她的話了，只能低頭吃飯，但她完全沒有意識到我的情緒。

......

她繼續興致勃勃地說話，談到了買房子的問題，說她準備買新房，問我買在哪裡合適。

我就說，如果要保值的話，還是買地段好，有學區的房子比較好。

她直截了當地打斷我，說：“算了，問你也白問，我不是考慮保值，保值的房子我已經有了，主要是考慮提高生活品質。”

我再次感到不悅，不再多講。

......

她提到了我們共同認識的一個人，說那人現在如何如何成功。

談到共同的朋友，我就附和了幾句，讚美了他如何年少有為。

結果她話鋒一轉，說，你們兩人年齡差不多吧，為什麼他比你成功得多呢？

我內心受到了一萬點傷害。

......

假裝接了電話，匆匆吃完飯，買單，走人。

走出飯店，微風是向南吹的，冷冽的寒風吹過臉頰，生疼生疼，正如我當時的心情。

回到家裡，我的情緒非常低落，很長時間沒有調整過來，心口特別堵，破天荒地整宿失眠了。

第二天起來昏昏沉沉，工作都沒法專心做。

我仔細想了整件事情的經過後，明白了一個道理：否定和打擊別人，在人際交往中的破壞力極大，往往導致雙輸的局面。

受到打擊的一方，比如我，情緒低落，失眠，影響第二天的工作。

如此糟糕！這還僅僅只是偶爾受到打擊，如果和這個朋友交往很頻繁的話，負面影響不堪設想。

曾聽人說過一句話：如何毀掉一個人？持續不斷地否定和打擊他，又不給他提出有建設性的意見。

打擊別人的一方，比如我朋友。其實她年齡和我差不多，工作上比我差了不少。

她的那個嘴，說出來的話，缺少善意和利他之心，一說話就破壞能量場。高手一看便懂，根本就不會帶她玩。

我雖然不是高手，但如果有好的機會，我也不會想到找她合作。畢竟請她吃飯的這次，給了我如此不好的體驗，我為什麼要再找她呢？喜歡自虐嗎？

良言一句三冬暖。

如果我們真心實意地要幫助朋友，也要注意說話的方式。畢竟直接否定和打擊，對人的負面影響太大了。

如果我們被朋友的直言中傷，但朋友能給我們提出有建設性的意見，我們就選擇包容並盡力改正；如果朋友惡意否定和打擊我們，我們只能選擇疏遠他們。