讀、寫、聽、說等溝通技巧使工作清晰明瞭，也使他人容易理解。

有效的溝通是重要的，它有助於我們更好地解釋，培養信任和尊重，以及解決問題的能力。

1.傾聽技巧有助於更好地理解別人的立場和觀點

認真傾聽。注意不打斷，不武斷，並試圖理解文字背後的意思。

傾聽並答謝說話人，讓他知道你理解並清楚所傳達的資訊，這將在兩個說話人之間建立一個更強的聯絡。

2.避免負面情緒:

確保讓表達者自由地分享他的想法、觀點和計劃。不要有任何負面情緒，或主觀看法。

而如果你自己在表達時，你需要透過澄清背後原因，並以柔和的方式說話，避免與誤解發生衝突。

擺脫消極情緒，為真正的理解和解決問題鋪平道路。

3.對對話表現出興趣:

4.避免打擾的誘惑:

一個人應該養成的最重要的習慣是避免打斷說話者，避免改變你接下來要講的內容。

當你在走神時，說話的人可以很容易地從你的面部表情中看出來。這樣，說話人的交流必然會改變說話內容和方式，讓你們無法有效和真誠交流。

5.重視演講者:

當說話者者全神貫注地講話時，得到一個專注的聽眾是很重要的，這可以提高他的溝通技巧。當聽眾在做白日夢時，塗鴉、發簡訊和注意力不集中也會使演講者失去興趣。這樣，也會從說話人那裡漏掉非語言的線索。

6.注重非語言交流:

獲得閱讀非語言交流的能力是很重要的。注意對方的表情和身體語言，讀懂更多資訊。當你是聽眾時，它能幫助你與他人建立聯絡。

7.與非語言交流的高效溝通:

有效的交流可以透過非語言的方式來建立，比如完美的身體姿勢，雙臂不交叉，張開的姿勢，站立，與說話的人保持眼神交流，有效的交流就可以完成。

肢體語言可以用來增強交際概念中的言語資訊。

8、自信表達:

當它是一個講座或談話，確保貢獻一個自信的演講。要注意你所說的話，並且要有足夠的勇氣說出來。

猶豫不決和畏懼的人可能無法進行良好的口語交流。然後確保你說話的時候要有自信和大膽，使你的話語有效。

9.練習使你的演講變得自信:

當要產生有效和先進的溝通技巧時，他們首先要進行小範圍的互動。使用從社交到專業的溝通技巧可以是一個過程。它總是需要時間來提高溝通技巧，因此練習很重要。

10.談話時建立眼神交流:

無論你在說還是在聽，看著對方的眼睛是讓你的對話成功的一個技巧。

當有眼神交流時，它表明談話是有趣的，也讓你的對手感興趣。當你有眼神交流時，對手也會集中注意力聽你說話。

11.修正手勢的使用:

手勢扮演一個關鍵角色，使你的講座或談話有趣和複雜。當你對聽眾講話時，不要忘記用手和臉做手勢。

向正在聚集的觀眾致意。手勢是一種使你的演講有效和有趣的方法，當使用手勢時，所有的眼睛都會盯著你，你會得到稱讚。

12.避免混淆資訊，從而避免混淆:

當你使用手勢以確保使用正確的匹配的文字，手勢，面部和手的表情不要混合和匹配任何地方。確保你在正確的位置上使用適當的手勢。

當你對自己的演講不自信，也不明白自己在說什麼的時候，就會出現混雜資訊，因此避免混雜資訊和姿勢是很重要的。

13.一定要擺出正確的肢體語言:

身體語言比口語更能表達，因此在演講或表達中集中注意身體語言是很重要的。

當你有一個開放的姿態和放鬆的手臂在你的身邊，這預示著你是平易近人，並會聽到別人說什麼。

就像雙臂交叉和雙肩駝背時一樣，這預示著談話中的漠視和不願說話，因此適當的姿勢和姿態在談話中很重要，以表明你關心或不關心。

14.建立信任:

當你說話的時候，如要對你和他人的互動產生巨大的影響，需要被信任為誠實，尊重，樂觀，真誠，耐心和接受他人。

說話時要保持敏感，並確保尊重他人的感受，建立讓人信任的形象。不要揹著別人說話，在談話時開始抱怨別人。

15.說話要清楚，以引起別人的注意:

每當你和一群人交談或講話時，一定要說話清楚，不要敷衍了事。

要清楚你所讀的單詞，也要注意讓別人明白你所讀的。清晰的表達是最重要的，用一種別人可以理解的方式說出來。

關注檢視30招建立起高效溝通力，其實很簡單！（二）