由於疫情變故，提前回家過年，在家呆一個月的時間 ，很多事情發生微妙的變化。

很多都說家裡在逼婚 ，跟家裡相處的方式方法哪裡不對呢？

伴侶之間的關係也因長時間緊密在一起而發的爭吵不休和短暫的冷靜期?

我昨天一起坐車上深圳的朋友，她說她明年不回家了,因為感覺回家沒有意思,現在年味越來越談，回家還要應付著各種七大姑八大姨的專業拷打和靈魂拷問。

在心理學家武志紅書中《為何家會傷人》裡折射一個讓我有了不一樣的思考，因為我們一直以為都是父輩或者家人受封建思想才會這樣，不斷用他們的思想來綁架我們。 我這次回家過年有了新的認識，就是我們每一個人都是無法離開關係，又必須在關係裡存活，不然就會自閉和自暴。

我承認剛開始我是有些情緒不穩定的，感覺父輩或者身邊的人思想跟不上，經常吵起來不歡而散。 我回想這個事不是很大，只是我們沒有處理好溝通的方式方法而已。

我漸漸放下批判 ，放下那些道理，慢慢全身心的去探討和用對方方式去溝通和交流，這裡有一個小技巧，就是一定要讓對方把話說完，在心理學就是“每個人都是希望被看見的”。

我的七大姑八大姨來了以後，我早就知道她們的詢問問題方向，不過我總是一一能順利過關，因為當你在關係中不在對立面了，而是拉她們站在一條線，用她們明白的話去溝通，她們也會幫忙想辦法和指導，我得到的反而更多是理解和鼓勵。

好，最後，我想表達幾點感受：

一，任何時候都是要注意對方是誰?因為每個人都是一次在訓練我們表達能力的機會，要學會溝通和談判

二，如果你不小心犯錯，一定要及時道歉，這個是我能在快速得到大家瞭解和鼓勵的秘訣之一

三，人必須要成長。也要有所選擇，因為你將要面對的是你的人生和你的未來，而是父輩他們的東西。

祝新年好。