今天要跟大家聊一個自我成長相關的話題：那就是為什麼有時候想要變好的慾望，可能反而會毀掉一個人？

這個問題乍一聽肯定有點抽象，那我問一個問題：你有沒有試過給自己立了一堆flag，打滿了雞血，決定從今天開始就要改變自己，但是沒過三天，就發現只有三分鐘的熱度，然後就放棄了。

再過了一陣子你又發現不行啊，自己不能繼續這樣下去了，於是乎你就開始給自己覆盤，又重新制定了一堆的flag，然後再打滿雞血的準備開始，然後又進入了一個惡性迴圈。

可能在經歷幾次減肥失敗，早起失敗又或者是其他的flag無法實現的一個情況。

下面呢，你給自己的結論就是自己是一個既不自律，又沒毅力還沒有執行力的人，可以說簡直就是爛泥扶不上牆。你有這樣的感覺嗎？

如果你也像剛剛那個例子這樣的話，建議可以收藏一下哦，在你下一次進入這種惡性迴圈的時候找出來看一看。

我給大家結論一下，你要相信這不是你的問題，你不是執行力很差，你沒有你想的那麼差勁，你只是用錯了思維用錯了方法。

那還是老規矩，我們先來梳理一下這一系列的行為背後到底是一種什麼樣的思維模式。首先你想要改變自己的現狀。

假設我們是想要減肥，那麼首先你會習慣性地找出問題在哪對嗎？比如說貪吃，不愛運動之類的一系列問題，然後就開始給自己製造一些壓力。

比如說經常有同學看到頭像是什麼不瘦十斤就不換頭像，又或者是各種屏保，用一些嚴重的話去鞭策自己去做減肥這件事。

那麼再過一段時間你就發現這種用壓力讓你產生行動力的方式都難以持續，這種思維方式最後的結果基本上都是一鼓作氣，然後再哀三而竭，最後除了感受壓力，也並沒有得到什麼實質性的動力。

親愛的你別怪自己。

這種問題的方式就是出在你這種想要找問題，然後解決問題的思維方式上面，這個不光是我自己說的，我有在一本最近看的書叫做《最小阻力之路》上面就說到了解決問題這種思維方式是非常難以產生持續力的。

這個觀點會有點顛覆你以往的認知，但是這還真是不止對於個人成長來說，這種思維方式可能會產生很多阻力。對於公司發展來說也是一樣。

我最近在讀的另外一本《同道神力》裡面就說到了很多公司的高層，他們發現其實很多商學院畢業的一些ceo，非常具有商業知識的人，他們在管理公司的時候，也非常喜歡用這種尋找問題，然後解決問題的方法。

原因是其實商學院畢業的人，他們有非常強的能力，在尋找問題方面，因為他們找到問題後就可以用他們學到的那些解決問題的工具來解決眼前棘手的問題。

這是不是像極了手上拿著錘子看哪都是釘子呢。這種思維方式不能說他完全錯誤，但是會讓你的眼裡充滿了問題，而忘了去尋找其他的出路。

所以與這種解決問題思維相對應的就是創造性思維，使用創造性的思維，想要改變現在的現狀，就先別急著找你已有的問題，會沒完沒了的，不如集中精力去想象一下自己想要成為的樣子。

當你真的發自內心的熱愛，想要創造出一些東西的時候，是會產生出一種吸引力的。這種吸引力可以讓你既不痛苦，又有非常持續的動力。

拿女生的終身事業減肥來說，如果你是用解決問題的思路去看待，那麼你會先找出自己的不足，然後給自己制定一些嚴苛的事物還有運動的計劃。

如果你是用創造性的思維，你會先想象一下自己想要成為的樣子，是一個身材挺拔容光煥發的樣子，那這樣一個自己，會怎樣去對待自己的日常生活和飲食呢？

那麼你在面對吃垃圾食品，吃健康食品的時候就腦子裡想象一下那個容光煥發的自己，她是會坐在路邊攤還是會去吃一些健康食物。

每天晚上你準備熬夜的時候，你可以再想象一下美好的自己，是不是一個會早睡早起，精力充沛的樣子。

用這種方式的話，你會發現你生活中可以做得讓自己變得更美好，更健康的方式有非常多，可能就落實到每天多喝幾杯水，有空就跟朋友一起去爬山或者是約約健身。

你可以發現你生活裡有很多細節，都是可以去改善，而不只是盯著自己那份嚴苛的減肥計劃。我知道很多朋友一定會說：你很容易就半途而廢啊，每個事都做一下，這次一點都不狠。

但我想問一下，為什麼自律就是一定要對自己非常苛刻的呢？接納自己發自內心的充滿自信，然後能夠讓自己朝著一個更好的方向去發展，這難道不是你所想要的嗎？

那回到我們今天的題目，為什麼有時候我們想要變好的慾望，反而讓自己更討厭自己，反而毀了自己的信心呢？

就是因為你並沒有真的發自內心的愛你自己，你沒有用一種正確的思維去看待改變這件事情，提升思維真的可以讓你用更快樂的方式成為你更愛的自己。