斷舍離——

是一種生活減法哲學

它告訴我們

表面上是在跟物品打交道，實質上則是透過斷舍看得見的東西，改變看不見的世界，達到離的狀態。

斷絕不需要，是一種高階

認識清的時候，他渾身上下透著很質樸的感覺，瘦瘦高高，白到發光的面板，簡直讓我懷疑這哪是一個二十四五歲男孩該有的樣子。

他是個極簡的人。

他說自己不是一個追趕潮流的人，喜歡追求有品質的東西，比如衣服，喜歡小眾一些的品牌，不會買很多，但經典的最好，這樣既不會浪費又簡單精緻。他的朋友不多，有發小，有同學，不管彼此境遇如何，都是真誠以待的朋友，他覺得與其遍佈泛泛之交，不如知己二三來得踏實，生活本來就不需要那麼多複雜的東西，或者關係。

他是真的懶，懶到幾乎不工作的日子都窩在家裡，在他看來，一個人的清歡才是對假期最大的禮遇，生活本就是該忙要忙，該閒必須閒下來的狀態，簡簡單單才最舒服。

道家有言：大道至簡。簡單是高階形式的複雜，越是高階的東西越是簡單。相識十年，越發覺得，清才是一個足夠高階的“大師”。縱使生活無比複雜、人群混沌，唯他始終對生活保有積極樂觀和純粹，終是成就了他極簡且高階的生活哲學。

斷舍離之於生活，是讓我們學會審視自身與物品的關係，斷絕不需要，捨棄廢物，收回承載在物品之中的能量，最終提高自我認同價值和形象，提高內在智慧，獲得愉快與自由的心情，達到使身邊的物品與自我內心相匹配的目的。

透過內觀自身與物品的關係，思考自身與當下境遇的匹配程度，想要成為什麼樣的人，想要過什麼樣的生活，從而成為自己真正想要成為的人，這不僅是一種生活態度，更是一種人生智慧。

學會捨棄，是一種智慧

2020年10月，癌症末期的父親終沒能扛住病痛的折磨撒手人寰，這讓我和母親備受打擊。下葬的那日，突然降溫，深秋的寒冷似乎在努力讓父親感受著冬天的來臨，一年有四季，如此便完整了父親已然逝去的生命。

事畢歸家，冰冷的空氣加劇了本已顯得空蕩蕩的家，令睹物思人的母親淚眼連連，我卻無所適從。父親的遺物，承載了太多往日的時光，當寄託著回憶的物件被一個個擺放在眼前，物與人的聯絡原來可以如此緊密。

收拾遺物的時候，拆過修過已經損壞的收音機、泛黃破落的書頁，甚至是被把玩到失去稜角的小物件都留下了父親的印記，記錄著父親年輕時的意氣風發、中年後的努力積極以及生病後的無奈嘆息。當一個人的生命印跡被囤積在一堆經年累月，攜帶著情感和記憶，又不會再使用的東西里，該被封存還是應該捨去？

曾國藩說：既往不戀，當下不雜，未來不迎。人若總是沉溺於過往，逃避著現下又擔憂於未來，那便是對人生最大的自暴自棄。逝者已矣，生者如斯，將哀思遙寄於逝者，把希望寄託於未來，才是對於父親最大的告慰。

斷舍離之於物品，與取其精華去其糟粕異曲同工。所以，我把還能使用並能夠承載過往美好的東西，比如書籍、小工具繼續保留下去，念想也好，務實也罷，生活中的不可或缺是物盡其用的根本原則；而囤積著過多冗餘的日常物品，留下也不過是徒增煩惱。捨去，不僅在於丟掉不需要的物品，也是在整理生活，藉此訓練我們的決斷力和不將就，並從中得到對自身、對生活更有價值的東西，從對生活做減法學會為人生做加法，提升高階的價值觀。

脫離執念，是一種昇華

2020年從開局到落幕，何止魔幻，又何止發人深省。

本以為逃過了上半年的失業潮，終是沒能躲過下半年的公司解散，當被持續經營不善的公司告知回家待業時，兢兢業業工作的5年曆程如此被磨滅掉，那般心情怎一個悲涼可以形容？！

作為一個資深的職場人，突然而至的失業不僅讓收入銳減，也讓生活跌入谷底。既然無法開源就必須努力節流，調整生活的狀態就顯得尤為重要。於是，在家做飯，降低生活必需品的開銷；清空購物車，不囤積物品，杜絕可買可不買的東西；儘量減少應酬和外出娛樂，即使招來朋友的白眼也無所謂……然而，即便如此，每個月的焦慮也會隨著房貸的催繳資訊到來，生活彷彿一夜之間變了個樣子，是原來從不曾想象過的樣子。一系列的變故彷彿擊入水面的瓦片，入水時漾起漣漪快速擴算開來，生活由此變得兵荒馬亂，措手不及，一落千丈!

在疫情面前，我們瞭解了身體有多脆弱；在變化和打擊面前，我才明白心靈更加脆弱。多年以來，物慾橫流的環境讓我們養成了過分依賴、養尊處優的生活狀態。便利的生活方式剝奪了親自動手的機會，顛倒黑白的生活讓自律的身體面臨健康的考驗，更甚之，我們早已找不到了生活的本心，成長的初心。當擁有的越來越多，握在手中的越來越滿，想要追求的慾望擠滿了大腦，一切便成了執念。執念如同魔咒，催促著、激發著我們繼續努力、追求更多，而這些真的是我們需要的嗎？

著名的《瓦爾登湖》裡說：“我們每一天努力忙碌、用力生活，卻在不知不覺間遺失了什麼。我們需要一顆能靜下來的心。人的靈魂必須的東西，是不需要花錢購買的。”的確，讓心靜下來，丟棄多餘的負累，認真審視生活、找回初心，才是脫離執念最好的方法。

擁擠的房間裝不下安穩的生活，超載的心靈撐不起精彩的人生，水滿則溢，月盈則虧，生命裡我們所需要和所能用的東西極其有限，把有限的生命力填滿太多有用無用的東西，實在會太累。凡事太滿太盛未必是一件好事，捨去以往的負擔和對未來的擔憂，把握住當下的時機，輕裝上陣，才能有足夠的空間探索更多奧義，提升生命的價值。