當你活出自我的時候，會發現一切都變得如此容易。

不知道你們有沒有發現，我們逐漸的開始活在別人的眼光裡。

作為子女，要成為親戚之間比拼的物件。

作為妻子，要成為外人眼裡的好媽媽好老婆。

作為朋友，要成為無私奉獻的好人。

我們太想在別人眼裡成為完美的人，太希望聽到別人口中對我們的高評價。

但遇到問題時，你的“好朋友們”會主動來幫你嗎，你又有幾個真心相交的好友。

你以為的容忍，是為了珍惜感情，珍惜與別人相處的機會。於是，一邊無私奉獻著，一邊自我感動。

當你為別人考慮的時候，別人有為你考慮過嗎。

我們為了完成父母的期待，完成伴侶的要求，一再的委屈自己，但換來了什麼呢。

最終只會在這個不斷迎合他人的路途中，逐漸失去了自己。

我們總以為自己自己達到別人的要求，就會換來讚賞和喜愛。但你的這些在別人看來就是好拿捏。

之前我也是這樣，每次朋友找我幫忙，我想拒絕時，都會說我不夠意思，跟我講朋友之間就應該懂得付出之類的大道理。我為了顧及朋友之間的感情，基本不去計較。

但一次次的變本加厲，讓我心力交瘁。

我在想，這樣的感情有什麼意義呢？

我這樣的費盡心力又換來了什麼嗎？

要記住，妥協，絕不會換來改變。

學會拒絕

不管別人怎麼看你，最根本的原因在於你自己。因為太過於看重他人的評價，所以會因為別人的某個表情或隨意的一句話而糾結。會想自己哪裡做的不好。

殊不知這些思來想去都想不明白的問題，可能在別人那裡，只是一句口頭禪一句玩笑話。

太過在意別人的眼光，未免太過辛苦。

別人並不會因為你的一句拒絕就跟你大動干戈，更不會因為你的好就會更加對你好。

擺脫討好型人格的第一步，就是學會拒絕。拒絕別人並不難，不要怕得罪別人，只有拒絕才能告訴別人你的底線，真正好的關係是輕鬆的，並不會要求你必須完美。

拒絕，是亮明原則的第一步。

活出自我

朋友失戀時，一直問我他是不是隻是一時累了，等過一段時間是不是就會主動來和好。

我一直在拼命的讓她清醒，什麼話狠就說什麼話。

在愛情中，我們會更加迷失自己，總覺得自己哪裡還不夠好，拼命地讓自己變成別人喜歡的樣子，最後只會被更加厭惡。

不要再為了讓別人喜歡而委屈自己了，我們還有那麼多喜歡自己的人。不要為了留住不喜歡的人，丟失了原本很愛我們的人。

遇到不合理的要求，就要提出來，不要管別人會怎麼議論，也不要在乎別人怎麼看我們。

只要自己舒服，就是對的選擇。