你不想說話，別人卻認為你愚蠢孤僻；你愛傾聽，別人認為你優柔寡斷；你只想安靜；別人卻認為你懦弱。---《內向者溝通聖經》
（1）你不想說話，別人卻認為你愚蠢孤僻。內向者往往給人留下消極印象，他們很希望在與人交往過程中顯得和正常人一樣，卻經常事與願違，他們的沉默寡言，會被誤解為不合群，粗魯，沒有禮貌。
外向者善於交際，八面玲瓏，能透過與人交談過程中獲得愉悅和能量，內向者卻需要長時間的獨處來讓自己在安靜中獲得力量。
外向者往往不能理解內向者，他們以為所有的人都需要陪伴，他們無法想象，竟然有人需要一個人獨處。
內向者的表現，尤其是在聚會上或集體活動中，令人疑惑，這人不正常？怎麼就一個人待著呢？殊不知，內向者內心更不知所措，侷促不安，想著儘快逃離，他們不喜歡熱鬧，熱鬧的場景不合群的表現，讓人誤解為此人愚蠢孤僻。
（2）你愛傾聽，別人卻以為你優柔寡斷。內向者通常不善言辭，卻往往被誤解為缺乏快速反應的能力。
課堂上老師提問題，你有很好的見解，卻總是畏手畏腳不敢回答，答案遠不如你的外向者卻敢於說出想法，想法再好，你不說，也沒人知道，你內心翻江倒海，最終沒敢站起來，事後肯定後悔，下決心，下次要站起來秀一把，等到下次，依舊猶豫，依舊後悔。
內向者，不敢表達，一直是忠實的傾聽者，你內心想法無數，別人不知道，對你的印象是：優柔寡斷。
（3）你只想安靜，別人卻認為你懦弱。安靜的人往往被認為是氣場太弱，沒有存在感，說話沒有分量，經常被人忽視。職場上，如果你的同事都很強勢，你卻是一個安靜的內向者，在別人耍手段爭奪職位或者利益時，內向者如果不奮起反擊，就會吃虧，吃虧是福，但是有些虧是，不是虧，就是被欺負了。因此，過於安靜，不善表達，逆來順受，往往形成惡性迴圈，最後，很多自己不願意乾的事情都會被這種性格“吸引”到自己身上。
總結：你想象和感覺中的自己，往往比別人心中的要差，在你心中，你給自己打80分，在別人心目中，你就值60分，你看別人，也是這樣。“退一步海闊天空”，進一步多難啊，憑什麼要退一步呢？