你相信命運嗎？

一女士，50歲，31歲喪夫，獨自撫養一雙兒女。38歲時結識一企業老闆，準備談婚論嫁時，男方突然暴病身亡。50歲時，又認識一位房地產老闆，由於資金鍊斷裂，此老闆借東牆補西牆，東躲西藏。為了扶持他東山再起，來訪者不但花光了自己的全部積蓄，而且刷爆了子女的信用卡。當政府決定接收他的商品房，作為搬遷房時。

聽到這個訊息，此男子突發心梗，搶救無效，不治身亡。導致來訪者痛不欲生，覺得是自己的命不好導致的。她總是試圖努力改變生活，她認為：如果保持現狀，我不會將自己置身這更大的痛苦之中；而如果我試著讓生活過的更好，它則實際會變得更糟糕。有種生不如死的感覺。

問題：首先我承認，諮詢師對於一個身處惡劣環境的求助者，心理治療是極其有限的。識別並修正根深蒂固歪曲的功能失調性認知（自動化思維及核心信念）是必要的。

心理疾病原因：1、與他人關係不良；2、管理自己生活中長期遇到困難；3、對他人對整個世界都持有非常負性的觀點。

針對求助者這種功能不良性絕望，諮詢師提出具體解決方案，找出認知不良的原因，讓求助者清楚地認識到，她的過往是有什麼原因導致的。

導師：能談談你的原生家庭的情況嗎？

女士：（眼淚長川似的流下來）我家姊妹六個四個姐姐，一個弟弟，小時候家裡吃了上頓沒下頓，父親脾氣暴躁，四個姐姐都只上過小學，只有我上過高中。因為，急於改變家庭困境，高中未上滿就南下打工，後來草草結婚生子。

後來，靠兩個人打工積攢的錢買了一輛貨車，求富心切，只要有活就拉，不分晝夜，後來實在疲憊不堪，又捨不得停下來，只好讓她的弟弟和他輪換開，結果疲勞過度，雙雙車禍身亡。弟媳再嫁，留下一雙兒女，由她父母照顧。本來想為孃家爭口氣的願望不僅破滅，而且雪上加霜。她的描述儘管使她很痛苦，但我不能打斷她。

她繼續說道：生活壓得我喘不過氣，後來就遇到了A，他精明能幹,肯吃苦；我學啥會啥，不怕累。把工廠經營得紅紅火火，沒想到，好好一個人，說沒就沒了。這時求助者處在極度的痛苦中，諮詢師決不能打斷她，引導她朝著解決問題的階段走。要順著他的思路，讓她把心裡的苦全倒完。

她深呼了一口氣，接著說，這個人，是我在建築工地認識的老闆。其實，那時候，已經有很多人圍著他去要賬，他已經和老婆離婚，吃住都成了問題，男人被逼到這種地步，我很可憐他。所以……

我及時打斷她的尷尬：所以，你很同情他，才決定幫助他是吧？為了能讓求助者充分參與到治療中，我需要讓來訪者知道諮詢師是理解、關心她的，我必須用溫和而友善的態度與她交談。

導師：你為什麼會對他產生同情心呢？那是你也曾經歷過艱難、痛苦、無助、絕望，這是同病相憐吶。你對他的過世很傷心，我非常理解，說明你是個有情有義的人。誰都喜歡有情有義的人，包括我；誰都渴望有人愛，包括我。很多人弄不清什麼是同情，什麼是愛？往往把同情當成了愛，導致自己越走越遠，越陷越深。有時候，不是自己想做錯事，而是身處的環境太惡劣，逼得自己沒有更好的選擇。

女士深吸一口氣：我一直覺得自己命不好，不可愛，活著沒有價值沒有意義，我沒有什麼可以奉獻給別人……

導師：所以，只要有人稍微對你好一點你就會覺得他多麼在乎你，你就傾其所有，讓自己陷入感情和經濟的雙重困境中。

女士：我是一個有缺陷的人。

導師：這不叫缺陷，這叫缺失。你是個完整的人，即便你失去了親人，你依然是一個完整的人。你可以獨立工作、獨立生活，逝去的親人只是你情感的一部分，而不是你生命的全部。如果長輩或者其他家人離世就叫缺陷的話，那豈不是人人都有缺陷嗎？

女士：你的意思是他們兩個的死，與我沒有關係，不是我命不好導致的？

導師：他們的死與你的命運好壞確實牽不上關係。

女士：那我為什麼總是會遇到這些短命的人呢？

導師：因為，你經歷了很多磨難，所以，你特別欣賞那些與困難抗爭的人，相同經歷的人，容易彼此欣賞和靠近。

女士：你的意思是說，他們的死與我無關。

導師：你覺得呢？

女士：我明白了......

半年之後，她在街上開了一家早餐店，生活又不緊不慢的繼續下去……