有人說，愛讓一個人低聲下氣，愛讓一個人失去自己。

很多人把愛情看作公平的買賣，想著付出一分真情就能換來一分真心，於是愛一個人時放低了自己，一心一意地討好，Ta累了，給Ta揉腰捶背；Ta渴了，給Ta端茶倒水。哪天Ta不高興了，你就得巴巴地賠著笑臉，沒皮沒臉的討好，自然是不要自尊的，那臉面算得了什麼？

可結果呢？你拼命對一個人好，Ta卻往往當你不存在！你對Ta越是愛，Ta越是不講理，傷害你越深。低聲下氣為何換來的卻是傷害？心理學上有一個破窗心理，就是一扇窗戶如果完好無損，沒有人會去破壞它，但是一旦有一處破了，就會給人造成一種錯亂無序的感覺。如果沒有人及時去修補窗戶，過不了多久，人們就會毫不猶疑地繼續打破這扇窗，絲毫不覺得羞愧。

把破窗心理拿到愛情中去，也會有同樣的後果。你萬般討好一個人，這樣沒有了自尊，甚至作踐自己，別人又怎會給你尊重呢？還顧忌什麼呢？還可能考慮你的感受嗎？不！這隻會養肥攢足Ta做壞事犯錯誤的膽兒，發情時你是Ta的“VIP”，發洩後你就只是Ta的一個“P”了！

更何況，你也許曾把心都掏出來，但有沒有想過：你所給予的，是Ta想 要的嗎？每個人對愛情的追求和理解都不同，你給的一切並不一定是Ta 想要的，你給錯了，就是徒勞，就是多餘。那樣的結果便是不僅對方有壓力，你自己也會覺得委屈：怎麼我全是為Ta好，到頭來，Ta卻不領情呢？！

這樣的感情是不是很像我們兒時玩得“蹺蹺板”：一個人高的時候，另一個人低；一個人低的時候，另一個人高？所以，有的人付出越多越得不到愛，這一情感模式又叫“蹺蹺板效應”。透過“蹺蹺板效應”，我們不難看出，最佳的愛情不是低聲下氣地乞求愛，而是努力保持一種平衡的狀態。

那麼，具體來說，我們該怎麼辦呢？

第一，學著培養自尊心。自尊心是一種尊重自己、維護自己的人格尊嚴，不容許別人侮辱和歧視的心理狀態。擁有自尊心的女人，懂得尊重自己，愛護自己。這樣的女人就像一塊光潔明亮的玻璃，那麼美，男人這裡照照，那裡看看，怎會忍心破壞？只會捧在手裡怕碎了，含在嘴裡怕化了，還是好好私藏起來吧！

第二，既然你想對一個人好，那麼就要了解對方真正需要什麼，然後想辦法滿足。投其所好，才能真正打動人心。但一定要有自己的原則底線——不要付出太多，更不要糾纏對方，討好對方。對對方好一點，但如果對方不領情，或者真心不喜歡你，你就更不必再付出了，沒那個必要，也沒什麼意義。天涯何處無芳草，何必單戀一枝花，只要你潔“心”自愛，別的心自然會被吸引過來的！