和老公結婚9年了，他也有做到一個老公應盡的責任，很顧家，下班就回家，掙錢也都給我，對我的父母也很好，在朋友眼中他就是一個非常完美的好男人

但是，這快十年了，我的痛苦也只有我自己知道，他從來不願意和我說他的私事，他心情不好了，就把自己一個人關在房間裡，我想安慰安慰他，他反而對我不耐煩，說他只想一個人冷靜冷靜。

從戀愛那會，他就不願意和我交心，我以為是他要保持一個男人堅強、頂天立地的形象，以後結婚後就會好起來，可是婚後並沒有變得不一樣

我也想過解決，後來看到他的舊手機，我才知道他有一個交往了十年的前女友，是因為他的前女友，所以他把自己的心封閉了嗎？

我想了好多辦法開啟心，研究溝通方式，引導他，可是都沒用，他就不吃我這套，還說是我想多了，也越來越沉默了，現在我一提到他不願意說話相關的話題，他就找機會打岔，岔開話題，要麼就乾脆不聊，找個機會就人就跑了，好幾次都是這樣，一開始我還能剋制，最近這次我實在沒剋制住，說他對我不負責，不愛我還和我結婚，一有事就對我冷暴力

前幾天我又嘗試一次緩和關係，做了一桌子他喜歡吃的菜，想和他好好聊聊，可他說是我一直給他壓力，不信任他，他才這麼做的，我當時真的很委屈，我哭了他也沒哄我，我一氣之下就帶著孩子回了孃家，我現在已經在孃家待了兩個月了，他竟然一個電話都沒打，老師，我現在該怎麼辦

解答：

老師幫你屢屢問題，你現在的困惑，老師發現了兩個

第一，為什麼你就總是暖不了他的心，為什麼他就不能和你好好交流感情

第二，為什麼回了孃家，兩個月了都還不來找你

老師現在幫你一一分析

首先要說明，男人的思維，在處理壓力的時候，和女人就不一樣，在女人眼裡，受了委屈，就要和人說說，吐吐槽，在自己愛人懷裡難過一會，糟糕的心情就會慢慢好起來，這對女人來說，就是愛一個人的體現

所以，在老公遭遇壓力錶現得和你不一樣時，你就會覺得這是不夠愛你，不信任你的表現

但是，事實上並不是這樣的，男人對於面對壓力和困難，他不是情緒照顧好，就好了，他是解決問題的思維，遇到問題，就是找個沒人得地方，安安靜靜得想辦法解決問題

這時候，你對你老公得那些關心，試圖和他建立溝通，反而就會變成他得壓力，他想這時候想的不是怎麼和你溝通，是怎麼哄你，再加上這會本身就壓力大，自然是不想和你溝通

男人從小被教育的，是堅強，應該頂天立地，如果他把自己的脆弱、和情緒低迷展現在喜歡的女人面前，在他看來，這會讓他感到尷尬，甚至是羞辱

所以，老公遇到壓力，心情不順的時候，我們不必讓他說出自己的事，步步緊逼更不可以了，他只會覺得你不懂他，我們可以直接跳過和他溝通的這一步，給他端一杯溫水，給他按按肩膀，或者從背後抱住他，溫柔的給他堅定的信念，就可以了

第二個問題，為什麼回了孃家，兩個月了都還不來找你

其實，在你老公心裡，他並非不想接你回來，這時候他心可能有兩個顧慮，迫使他不去接你

第一，接你是不是就算認錯了？

第二，接你回去之後如果你還是和之前一樣，怎麼辦？

對他來說，承認自己的錯誤，可能很難，在他眼裡，他並不認為自己做錯了什麼。

所以，我們不如先打消了他的顧慮，然後等他一個情緒比較好的時候，抓住溝通機會，可以主動出擊，和他說明之前存在的問題，以及你的感受，然後讓他知道你很在乎他，當他感受到被你體諒的時候，他也會願意對你敞開心扉的

遇到問題就冷暴力，或者不會溝通的人，通常都有一個並不幸福童年，或者一個教育方式有問題的原生家庭，強行改變他們很難，只有理解，才能慢慢影響他們變得更好