春節假期和父母一起去電影院看完《你好，李煥英》後發現父母一下子老了許多，臉上的皺紋肯定不是一下子長出來的，必然是歲月的洗禮；認真看了看父母的臉，心裡說不出的難受，似乎有點陌生又有點熟悉。

小時候，春節是“恭喜發財，紅包拿來”、穿著新衣服去放鞭炮、拉著小夥伴穿街過巷去看煙花。長大了，春節是團圓和陪伴家人，尤其是年邁的父母。

恭喜發財，紅包拿來

可以的話，希望我們瞭解賈玲的李煥英後，還可以關心關心自己家的“李煥英”和“賈文田”；今天開始可以的話請儘量做到以下：

1.可以的話每週給家裡父母電話或者影片聊天，可以先聊聊天氣，家裡天氣如何，工作地天氣如何，提醒增減衣物，平常多喝水；可以問問過年給買的鈣片有沒有吃起來了，味道如何；可以八卦一下家裡親戚鄰里最近發生的事情；可以和父母分享一下身邊的趣事，最近看的電視節目；還可以提醒一下父母規律運動，讓父母拍照來看看體重現在是多少，與之前是否有明顯變化。

3.可以的話把父母手機裡的字號調大。

4.可以的話在家裡不那麼隱私的地方裝監控，帶語言和報警功能的，方便對應突發情況。

5.可以的話在家裡裝防滑扶手，尤其是浴室，以及坐便器旁邊。

6.可以的話鼓勵父母有自己良好的興趣愛好，出錢出力。

7.可以的話每年除了帶父母去做身體檢查，也關心一下父母的牙齒以及預防幽門螺旋桿菌對家人的侵害。

8.可以的話儲存好父母日常影片和照片，每年拍一張全家福。

9.可以的話瞭解一下父母有哪些慢性疾病，家裡配備血壓計等常規身體檢查的工具。

10.可以的話每天提醒父母吃鈣片和維生素D，適當的運動，平常走路走樓梯要慢要穩，防止摔跤。

期待明年春節的全家福！

全家福