九零後的年紀也不小了，可是長大了卻沒有帶來喜悅，更沒有成就感，小時候一直想長大，現在卻每天憂慮 壓抑 恐慌。 沒有好的工作，沒有結婚，讓我覺得有負罪感，我喜歡安靜，喜歡獨處，安安靜靜的發呆聽聽歌，但是不行啊，總會有人說你不合群啊 沒有朋友不行的啊，內心特別矛盾特別掙扎，內向沒有錯啊，不是每個人都可以那麼優秀的啊！ 所以我不停的在自我掙扎，自己改變自己，感覺很痛苦很自卑，為什麼別人都可以那樣我卻不行，所以一直在思考反思自己，所以更想改變自己，但是過程真的很痛苦，因為改變的都是自己不願意去做的，但是沒辦法，因為我也想優秀，所以就逼著自己去做。 改變就是要讓自己自信，一定要自信，可以讓自己學會搭配衣著，理自己喜歡的髮型，還要去鍛鍊身體，要嘗試去交流，敢正視別人的眼睛。 男人一定不能輸，更不能輸給自己，怕了機會就是別人的，可能自己喜歡的女孩自己都爭取不到，不要臉皮薄了，等你走過這一程你就會覺得那些真的無關緊要，一定要自信自強，男人就得活成男人的樣子，我們得有勇氣 自信 毅力，加油