其實我們常說的工作和生活要分開，我們在工作的時候，不要把生活上的不愉快帶到工作中來，同樣的我們不要把工作上的不愉快帶到家庭中來，因為這樣的結果往往都是不樂觀的，試問一下，如果家庭中出現了什麼事的話，你帶著這樣不愉快的心情，或者是心事重重的樣子上班，那麼你在工作中是一定會出現失誤的！

如果是不太重要的工作，可能出現錯誤的機率還比較小一點，但是如果是那些需要操作的工作，肯定會帶來意想不到的最大失誤；還有就是如果我們把工作的不愉快帶到家庭中來，那麼你在回到家的時候，家裡人的心態也會被你所影響，其實工作中的不愉快是在回家之前完全可以放下的！

而在家庭中的負面情緒，如果說我們暫時解決不了的，那乾脆就自己想開一點，就不要再去想它了，應該想到“船到橋頭自然直”；如果可以當下解決的，那就乾脆請上一天的假，好好的去把這件事情解決，這樣的話你即使一整天都處在負面情緒當中，那麼你也是可以不把這些因素帶到工作中來的！

都說工作和家庭是不可分開的，但是我們完全是可以把情緒在工作和家庭中分開的，工作中的負面情緒，我們完全是可以在工作當中解決的，。是完全沒有必要把這個帶到家庭中來的，家庭就是讓人休息的避風港，所以工作的事情，我們還是不要跟家庭掛鉤，要記住工作是工作，家庭生活就是家庭生活，你可以發牢騷，但是不要把這些情緒也發洩到家庭中！