大家都在說，在戀愛當中怎麼才能保持長期且穩定的關係呢？首先我們要知道，如果你想要有一段長期的關係，你也知道，長期關心他是自己的一個需求的，他分為3個層次，第一層次呢，就是精神需求，第二層次生理需求、第三個層次生存需求，我們先說一下第一層次的精神需求，精神需求指的是，在這段婚姻包括戀愛關係當中，你能不能給對方帶來安全感和歸屬感，讓他覺得你就是那個對的人

比如說在，在疾病面前淡定從容，攜手與共，一方生病了，另外一方跑前跑後端茶倒水，再比如，在紀念日的時候，你能不能想到他的存在，有沒有給他準備禮物，禮物不一定要貴，但是一定要用心，其實，女人之間也是存在攀比心理的，你不要覺得女人虛榮心重，覺得女人太現實，當著她閨蜜的男朋友，每當過節的時候都是各種禮物，百般恩愛，而你都是無動於衷，那麼他的精神需求就沒有被滿足，他就是覺得你沒有那麼的在乎她，長此以往他就會覺得，你不是那麼的愛她。

還有就是你要規劃你們的未來，並且你要明確地告訴他，比如說，晚上你們倆躺在床上看著電視，聊著天，你可以這麼跟他說，以後我們有了寶寶之後，我抱著你們倆個人，仰望星空，暢想未來，講著睡前小故事，那樣的畫面一定會很溫馨類似這樣的畫面描述，對於女人這種情緒化的動物來說，是非常具有衝擊性的，他會覺得，你的未來裡面是有它的，會給他非常大的安全感，還有就是那種相互體貼的溫柔，在你需要的時候耐心的陪著你，握著你的手，和你有說有笑，告訴你，放心我一直在，有的時候，真的驗證了那句老話，真心的陪伴才是最真誠的告白

祝願，天下有情人終成眷屬