不知道什麼時候開始，手機成為了我最親密的夥伴，在家可以沒有電視，沒有電腦，起床的第一件事情是先開啟手機，看看朋友圈，收收能量，如果遇上週末，再翻翻某寶，不知不覺就到了中午的時候，順便點開美團，為自己甚至家人叫上一份外賣，一個上午就這樣過去了，外面明媚的春光，點點春意好像都跟我沒有任何關係，懶懶的從床上改成窩到沙發上，就這樣，好不容易盼來的週末，變成了家裡臥室、客廳的一日遊。

變得對任何事情任何人都沒有一點興趣，好像生活中除了手機就沒有其他，孩子在父母的影響下，也是手機不離手，三個人經常是窩在沙發上，一人一個手機，沒有任何交流，體重也在一點一滴的增加，已經深陷不能自拔了。 女人，終究是要自律，一定要改變自己，自己的身材都不能管理好的女人，怎麼可能把家庭維持好，從今天開始，堅持健身，恢復自己看書寫日記的習慣，

努力做一個自信，自律，自愛的女人，不需要努力活成完美的樣子，但一定要活成美好的樣子！