#菜根譚#中這樣說道：

怨因德彰，故使人德我，不若德怨兩忘；

仇因恩立，故使人知恩，不若恩仇俱泯。

對別人好叫作德，喜歡讓別人知道我會對他好，這是彰顯己德，這樣他會得寸進尺，要求我不斷對他好，一旦當我不再能滿足對方的需求時，對方就會埋怨我，這就是「怨因德彰」。

既然如此，我對別人好，也不必當一回事，我只是做了我該做的事情，不必希求別人的感謝，這樣別人也不會對我又產生更多的幫忙的期待。

「故使人德我，不若德怨兩忘」，忘了德，別人就不會再來索要，若是別人感念了我的德了，別人會有還可以繼續接受幫忙的空間，一旦你不再幫助了，這樣怨恨就出現了，所以，忘德才能免怨。

還有一種情況，就是我自己希望別人記得我的幫助，要感謝我，尊重我，抬高我，一旦別人沒有照著這樣做，我就會埋怨他，覺得他不知感謝，我就會怨恨他。

我一方面要幫助別人，一方面要人家感謝我，再一方面又要責備別人沒有如我的期待般地感謝我，我這時候就要埋怨別人了，所以，還是「使人德我，不若德怨兩忘」。

感德與埋怨事小，恩仇對立就事大了。德還只是一般的善待，恩就是性命攸關的大事了。

我於人有恩，恩做完了就收起來，不要去記掛，不要去索討，不要去接受報恩，不要讓人家覺得我恩情比天高，這樣的話，人家的感謝肯定必須是巨大的。

而你自己也認為別人應該巨大地感恩戴德你，一旦你有這種使人知恩的念頭，當別做不到時，你就會仇恨人家，別人發現你如此索討報恩時，也會仇視你，你倆就由恩變仇了，這一切，都是自己的使人知恩的念頭和做法搞出來的。

所以說「仇因恩立」，為了避免由恩變仇，「故使人知恩，不若恩仇俱泯」。

這就說明了，做什麼事情，都是自己願意做的，沒有什麼額外的目的，這樣就沒事了，否則幫助別人也好、施恩於人也好，都是掛著買賣的動機，別人受不了了，就會來傷你的。

所以，人絕對是要做事的，也絕對應該善待別人德，也應該救人於水火的，但就是要做個沒有目的的人，這樣的人才是心平氣和累積福報的人，他就會在做事、幫忙、施恩中自己成長，而不會遭受別人的反噬。