某節目中，男嘉賓表示在過去的戀愛中不喜歡吵架，遇到矛盾會選擇迴避，冷戰是他認為最好的方式，那麼你認為喜歡冷戰是出於什麼原因呢，

每一段關係都有意見分歧的時候，如何解決問題？有些人會選擇爭執、吵架，把不滿的能量都發洩出去，這個過程有可能產生兩個後果：一是由於情緒的排解，分歧透過吵架得到解決。二是爭執過程中，氣頭上的話給彼此造成更大的傷害。有些人就會在這種情況下選擇冷處理，即在彼此情緒最激昂的時候冷靜下來，認真思考，然後再找合適的時候好好溝通，從而找到有效的辦法去解決問題。

還有一種防禦矛盾的方法叫“冷暴力”。冷戰就是一種包含有威脅意味的行為模式。冷戰的表現是迴避、不解決問題，拒絕不推進關係。有的人選擇冷戰是因為迴避型人格。

迴避型人格可能來源於，嬰兒時代的父母無法及時迴應或壓根不迴應，面對這種因給他人（嬰兒時代的父母）帶來麻煩而可能導致自己（嬰兒時代的自己）有麻煩（迴應週期變化、迴應方式變化、自身能量消耗問題等）的情況，那就不得已只能不哭不叫，或者自己放棄哭叫（以節省能量），然後慢慢就習慣一個人面對黑暗恐怖，然後就隱藏起來了...

也可能是成長環境是，父親缺位，兒子與母親之間存在病態共生，從小過多地承接母親消化不了的情緒（如憤怒、焦慮、怨恨、絕望等），恐懼而被動地（替代父親）安慰、共情母親。這樣長大的男孩，如果伴侶有不良情緒，他就擅長冷暴力，這其實是一種防禦，因為和女人的情緒糾纏在一起，會讓他重溫幼年時的沉重，意味著被情緒化的母親吞沒。

幼年時代的對雙親互動的不及時、不穩定、不健康導致的不安全、不信任，導致邊界感和危機意識極強，從而形成攻擊型防禦和迴避型防禦或兩者夾雜的複合型應急反應模式。

面對對方的冷暴力，我們該怎麼辦？1、深入溝通，發出示好訊號。心平氣和地描述自己的感受，詢問對方的感受，在這個過程中，不要指責和攻擊對方。2、如果對方就是不接招，那麼你可以真實表達對方的感受，如果確實是自己做錯了，那麼真誠地道歉。3、有時候對方用冷暴力，不是不愛你，只是連他自己都不知道自己用錯了方式。要果斷遠離。可能這是一個痛苦的過程，但這也是我們走出困境的第一步。只有我們更愛自己，遠離那些給我們負面情緒的人，我們才能真正地成為更好的自己。

4、修煉一顆堅強的內心

如果遇到一個有冷暴力的戀人，我們可以選擇離開。但如果是身邊的人用冷暴力，我們無法離開時，那麼請有一個堅強的內心。

內心力量足夠強大的人，情緒會穩定，自然可以自己化解冷暴力。

在所有關係的相處過程中，都是我們教會了對方對待我們的方式，他之所以喜歡冷戰、冷暴力，那一定是這招在你身上好使，如果它不好使，那麼他也就不會一直使用。除了他本身的問題，你也要學著引導他用正確的方式對待你。