當你發現老公出軌後，一定會難過、糾結、迷茫甚至是對自己產生懷疑。感覺世界上什麼都是不真實的，每個人都戴著面具，你不會再相信任何人而又希望有個人來快速的幫你找到解決問題的辦法，給你指一條明路，讓你快速的走出痛苦結束這種生不如死的日子。

當迷茫的你不知道該怎麼辦的時候你可以嘗試去做下面幾件事情。

第一點非常重要，就是你要控制好自己的情緒，俗話說衝動是魔鬼，人在情緒激動時是不具備思考能力的，這時很可能會做出無法挽回的事情，對你是非常不利的。

第二接受他已經出軌的事實，做到不指責抱怨，做自己該做的事。你一味地抱怨指責，並不能讓出軌的男人幡然醒悟。

第三當男人處在鬧瘋期的時候，你不能和他哭鬧，這樣做只會讓他更加反感你。讓他去瘋，讓第三者得意，越得意就越會漏輕敵，這樣會讓你有機會搬回局面。不管是誰都有逆反心理，你越攔著他會越覺著第三者好。

第四無論什麼感情都會經過幾個階段，從開始到最後都是拋物線的形式落幕，他去瘋的同時你要靜下心來想想你們之間的問題出在哪裡，要有針對性的解決問題。你努力的程度，你成長的速度和男人迴歸的速度是成正比的。如果他回來了，你就先把他當朋友一樣相處。

如果一開始你能做好這些，不去做讓你無法挽回的事情對你有百利而無一害。努力後，他可能迴歸，也可能不迴歸，而當你成長後，沒準你的眼光反而更高了。到那時再決定他的去留，主動權就掌握在你的手裡。

加油！你才是最棒的。