一、

網路流行往往都代表著年輕人的情緒，每天千萬人在這裡傾訴心事。只是網路上的這些情緒，卻是最不能當真的。

微博上曾有一個熱搜：“就是突然覺得自己一無是處，一點用都沒有，對自己的厭惡感空前的高漲”。

健身博主曬出精美的輕食餐，在健身房運動的照片，配圖說“只有自律才能讓你遇見最美好的自己，如果你連自己的身材都管理不好，你有什麼資格說你很自律？”

美妝博主們向粉絲們安利精美的化妝品和護膚品，提示女孩們25歲後你就會走下坡路，一定要對自己好一些，否則你就會很快衰老。

情感博主告訴你，上班就是要划水摸魚，拉一次帶薪屎。否則你就是被資本剝削的996，每天加班但只有三千多的工資。

......

網路上這些隨處可見的絕望、喪與焦慮，這些群體性的情緒，正在慢慢侵蝕我們的生活。

二、

只是這些負面情緒，到底是真的由現實折射而來，還是僅僅只是一種跟風呢？

健身博主們管理身材，每天做精美的健身餐，花大量時間健身、拍照，那是因為這就是他工作的一部分，並非不健身就稱不上自律。

大多數人都有年齡焦慮，只是保持年輕需要運動、科學護膚和飲食，還有健康樂觀的心。年輕的女孩們，你不必要陷入消費主義。

努力工作需要你花時間思考自己真正的職業方向，精進自己的能力。而不是靠划水摸魚證明自己不是被剝削的。

大學生們，掛科也並不令人驕傲，在大學你也可以保持優秀。

......

現在在網路上傳播這些焦慮與喪情緒的，到底真的是生活陷入窘境無法前進了嗎？

人們在網路上傾訴生活的苦楚，但是大多數人還是負重前行，努力生活，日子就是如此。

如果你陷進負面情緒，認為“大多數人都是精英而我是廢柴”“這麼多人和我一樣，那我就喪著吧”，生活會在不遠的未來給你會心一擊。

三、

“當我們認可某個標籤時，它會極大地影響我們的心理。”

網路上到處都在販賣焦慮，吸收這些情緒多了，難免讓你產生悲觀情緒。

只是在當下，過好自己的生活，不要被網路上的情緒感染，是最重要的。

努力工作學習，收穫到成就感；遇到好玩的人和事，保持開心；吃喜歡的美食；遇到難題想辦法解決。這些才是真實的生活。

腳踏實地，現實裡的生活更重要。去擁抱你的生活吧！