透過“掃除道”的具體行動，來修煉我們的內心，是最落地，最行之有效的方法之一。具體是怎樣做的，有以下幾個要點：

第一，低下頭。認真做掃除，學會謙卑。當一個人決心要改變的時候，首先得學會低頭。因為我們很多人，會打心裡看不起“大掃除”這一件事，對它不屑一顧，會嫌它髒，嫌它累。

當一個人低下頭的時候，才意味著他從心裡面，放下了“我執”，放下了“自命不凡”的心態，去誠心的接納這一件事。

而掃除道，在掃除的過程中，必須要低下頭，才能更好的打掃衛生。而透過這個低頭的動作，潛移默化中軟化並淨化了一個人的內心，不知不覺中令一個人放下了“我執”。

第二，彎下腰。仔細清掃垃圾汙垢，學會敬畏。人之所以那麼驕傲自大，是因為心中沒有敬畏，沒有信仰。

而敬畏與信仰，最虔誠的動作是彎腰和跪拜。這個動作也是在擦洗地板的時候，經常跪在地板上反覆地擦洗。

這個過程中，敬畏之心就會慢慢的升起。而當把地板擦洗的乾乾淨淨的時候，回過頭來看自己的勞動成果。自己心中也會更加的珍惜，並且敬畏、不敢弄髒和褻瀆這一塵不染的地板。

第三，伸出手。對於那些很少做大掃除的人來說，清掃髒汙的垃圾和汙垢。是他心理上越不過的一道坎。要敢於伸出手，突破自己的心理屏障，從小事開始，立即行動。

很多時候，我們都是說的太多，而做的太少。心裡面想著去做，而手上又不捨得動手去做。

而“掃除道”就有這樣的魔性，雖然是一些小事，但是當你動手去做了的時候，久而久之形成習慣，後面如果不去做，自己心裡面反而還不舒服了。

這大概也符合“破窗理論”（當有一扇窗的玻璃破損不去修復的時候，後面會發生更多的窗戶被損壞）的基本原理。

第四，開啟心。用心做掃除，用心去感受整個掃除過程。其實這個世界不缺少美，只是缺少發現美的那顆心。

掃除道的過程，是一個專心致志的過程。人的心會沉下來，專注於打掃眼前的衛生。想著如何才能把眼前的物品，打掃和清潔乾淨。

這個過程中我們會發動我們的思維去想盡任何的辦法，是一個精神高度集中的狀態。在這個掃除的過程中，培養了我們的觀察能力。也打開了我們去感受事物的心。

久而久之，人的心靈變得澄亮了，變得柔軟了。學會了感知他人的感受，不再以自我為中心；也學會了敬畏，學會了感恩，學會了沉澱、沉穩，學會了孝敬。