我們生活在最好的時代，也是一個最壞的時代。這句出自狄更斯《雙城記》裡的話，我們目前正是處於這樣一個時代，科技的發展尤其是網路的出現，在提高生產力的同時也給人們帶來了極大的便捷。讓生活的節奏越來越快，讓我們能瞭解的資訊也越來越多。
然而，快節奏的生活和資訊爆炸所帶來的負面影響也是顯而易見的。我們之中有很大一部分人，每一天的生活都像是上好發條的時鐘，在固定的軌跡上不停地轉動。忙碌的工作和看不完的資訊佔用了大部分的時間。可當某一天靜下心來，或許又會產生疑惑：看其他人都在匆匆忙忙，於是自己也跟著急躁地做這做那，可是到底是在忙些什麼呢？記不清了，就只記得自己一直步履匆匆，至於得到些什麼？貌似一無所獲”這個時候我們就陷入了迷茫。
前一段時間朋友推薦了幾部電影、綜藝、電視劇，我給朋友說推薦的太多了，這麼多看完待浪費我多少時間啊，然後朋友直接回我一句：按照1.5倍的速度去看，實在感覺沒用的直接按著螢幕開啟3.0倍的速度看，現在大家都是這樣的。
然後我就按照朋友的建議去看了，一天我能刷完一部劇，但是刷完也就刷完了什麼也沒記住。
我們生活在一個節奏快的時代，科技發展要快、物流要快、刷劇要快、走路要快、外賣要快... ...，這些都會讓我們的生活更加簡單與便捷。但真的什麼都可以快嗎？
快是為了什麼？
二十一世紀，快無可避免，生活註定無法低檔。
“快”的習慣養成太簡單了，生活中也處處體現出了。一個媒體在調查報告上說：現在有超過七成的年輕人喜歡“倍速”看電視劇。
其實我很能理解倍速看劇，且不論劇情拖沓，集數過長等問題，這樣看劇還真挺“爽”的，快速瀏覽劇情，能獲得一種充實感。
可是人對快是不斷進階的，也就是閾值提高。當1.25倍習慣了，去追求1.5倍，1.75倍，最後“只看TA”。潛移默化地，人對快越來越習慣。
但這個習慣，很壞。一時的快當然可以追求，它是一種釋放。但是一直求快，習慣快感，未來又有多少可以存在心裡的滿足感呢？
我們可以二倍速看劇，但不能習慣二倍速，生活可以快節奏，但不能習慣快節奏。
慢下來，品味生活
木心老先生的詩裡說:“從前的日子過得慢，車，馬，郵件都慢，一生只夠愛一個人。”
生命是一場旅行，慢一點，才能去細細品味生活的美。
2020年開始，大家都被強制在家做月子了，在這一段時間，我們除了家，不出去就是對國家做的最大貢獻。
可是意想不到的大家一致的回覆，是好久沒認認真真地看到過星星了。
每天我們在大城市裡太陽還沒出來，我們就外出了，忙碌一天到家基本都是7點之後了，然後吃飯、洗漱就這樣一天過去了。
也許有人會說城市裡見不著星空，但其實——
夜空的星星永遠閃爍，只是敵不過都市的燈火輝煌。
不是天上沒有星星，只是我們已經習慣了在霓虹之下，匆忙前行。
生活，要慢一點，才有滋味。
就像電影《小森林》中的平凡女孩市子，逃離了喧鬧嘈雜的都市，回到故鄉小森村，過上了日出而作、日落而息的生活，在這裡她獨自生活，自給自足，過的踏實而安逸。
春種秋收，吃著自己種的糧食和蔬菜。任何簡單的食材在她手裡都能變成美味。野果釀的果醬；栗子糖水；胡蘿蔔味的蛋糕；不加任何佐料的烤魚……用最簡單的食材做著最簡單的料理，雖然簡單卻不失本位。也許這就是生活的真諦。
這不正是我們嚮往的生活嗎？
人有時真的很矛盾，擁有的時候看不見，失去的時候卻又想去追逐。
她讓我們明白：生活不是一次饕餮快餐，而是一場慢慢體驗的過程。
慢下來，你才能真正靜下心來，享受生活的每一寸美好。
太快的人生，註定是場災難
很多人都說，社會發展這麼快，為了不被社會淘汰，我們只能拼命奔跑。
可是奔跑地越快，我們摔的可能根本起不來。
前幾天，一則“23歲女孩凌晨下班後猝死”的新聞上了熱搜。
其同事透露，他們盛行“加班文化”，經常是凌晨兩三點才下班。
23歲的姑娘，倒在了大好年華里。
或許她也想努力去拼一個美好前程，卻未曾想到會這樣突兀地失去了未來。
在我們吐槽公司無情壓榨的同時，員工自身也同樣處於內卷之中，所有人都在不斷逼迫自己，像個陀螺一樣連軸轉。
畢竟其他人都在拼了命地努力，你不壓榨一下自己，都好像有點格格不入。
不由想起曾經看到過的一段話：
我們正處於一個把健康賣給時間和壓力的時代。
忙，特別是心理上的忙碌感所帶來的傷害，可能超出我們的想象。
那種不眠不休的工作，是一種自殺式的生活。
可是 透支健康換來的，未必是金錢，更有可能是病痛。
機器尚且要休息，何況是人。
復旦教師于娟曾發出疑問：“我們要用多大的代價，才能認清活著的意義？”
我們總是抱怨生活太忙碌，日子太疲憊。
卻不知道，生活中的很多問題，其實都是因為我們自己把日子過得太倉促。
慢一點，再慢一點，你才能看見生活最好的模樣。
朱光潛說：“人生第一樁事是生活。”
而生活，從來不該是一味的忙碌和奔走。
想想，你有多久沒有坐下來認真吃過一頓飯了？
多久沒有騰出時間出去旅行了？
多久沒有陪孩子度過一個不被打擾的週末了？
慢一點吧，讓靈魂跟上生活的腳步，去擁抱生命裡的所有美好。
從今天起，簡簡單單，從從容容。