“我當年可是白手起家。”“看看你們，我以前一個人能夠完成全公司的業績。”“看看你們，我以前兩個小時就能把這個圖做完。”“我當年可是短跑冠軍。”“我以前能輕鬆做五十個俯臥撐。”類似的話我們在生活和工作中經常聽到，有些人動不動就把自己過去那點事翻出來跟別人說，一遍兩遍就算了，他可能每見個人都會說一遍我當年怎樣怎樣輝煌，動不動就自我吹噓，提當年的自己多麼“有能力”，聽得人家都煩了，他們自己卻渾然不覺，依然講得津津有味。

麗麗今年都快四十了，還是單身一人。她人品不錯，工作也不錯，可不知怎麼的，就是東找西拉到現在還是沒嫁出去。可她人前人後總是說：“我當年可是學校裡最美的女孩，追求我的人很多。我幾乎每天都能收到不同人送的花。”有天她看見鄰居家年輕的女孩打扮得十分美麗，一打聽才知道那女孩被邀請去參加舞會。於是她又說：“我當年去舞會的時候，幾個小時都閒不下來，總是有人邀請我跳舞，我那時常被評為舞后。”別人聽了都敷衍地說：“真讓人羨慕。”她便揚揚得意地笑笑。離開後，人們便議論，以前這樣那樣，為什麼到現在還沒嫁出去，現在也沒見有人請她跳舞。麗麗用這種“憶過去”的方式來掩飾她的中年危機感和自卑感，排解她“人老珠黃不值錢”的鬱悶。

這種“想當年”的心理往往是人們在今天遇見了挫折和衝突時，以透過這種迴避現實的防禦機制維持自己的心理平衡。“懷舊”在眼下是個時髦的詞，但是沉迷於過去無法自拔而逃避今天，會導致人無法面對現實和適應社會，有礙人的自身發展和身心健康。

約翰來到了一家剛成立的公司做經理。過去他在一家大企業上班，能力還不錯，經驗也很豐富，但是大公司競爭太激烈，於是他選擇了一家新公司，謀得高職位。來到新公司後，他有種優越感，總以一副我是在大公司工作過的人自居，動不動就說：“我們以前的公司怎樣怎樣……”公司的老總跟他客氣道：“我們這個小廟可比不得你以前的大公司……”他給個竿就往上爬說道：“這個產品也不好，專案也差勁兒。”新公司幾乎每一項策略都被他嗤笑，他嘴邊總是掛著：“我以前怎樣，開發的產品如何好，管理如何成功……”

可來新公司都三個月了，也沒見他做出什麼成績來，卻總是說自己當年多有能力，不免讓人覺得他是在吹噓自己。他天天跟同事講，自己在前公司每次出差都住五星級酒店，補助還奇高，辦公室每日供應高階飲品和點心……新公司正花大力氣調動全員的積極性，偏偏辦公室坐著這麼一位陰陽怪氣說怪話的，說小公司這不行那不行，以前他做過多驚天動地的事。時間久了，公司實在無法忍受他，與他解除了合同。

總是活在過去的人，其實是對現在的自己沒有信心，透過這種時間上的錯覺和混淆化解自己內心的恐懼和焦慮。有些人在過去取得了一些成績，也許在當時是很了不起的事。當這些輝煌不能再繼續的時候，他們內心難免失落，一旦遭到不如意的事或挫折，他們從心裡不能適應這種變化，便容易拿過去的經歷來對比，以達到一種平衡。這種情形顯現在老人或是退休人群中的比例較大，“話當年”可以排解他們在今天找不到自我存在價值的憂鬱沉悶。時代不同了，過去哪些是好的，仍應借鑑；哪些時過境遷了，就應該放棄；今天的哪些做法有問題，更應該想辦法改進。

龜兔賽跑的故事我們聽過無數遍了，那隻烏龜在兔子一時驕傲的情況下贏得了比賽。那麼成功後的烏龜後來發生了什麼事，它每次比賽都能贏兔子嗎？我們看看下面這個故事。贏了比賽的烏龜整天跟別人炫耀，看見別的烏龜比賽的時候，它便說：“你爬得還是太慢，想當年我都贏過兔子。”兔子賽跑竟然輸給烏龜，它非常鬱悶。許多天過去了，它約了一群兔子朋友喝酒解悶。一直喝到晚上，大家都醉了，頭痛得要命。其中一隻兔子建議買些治頭痛的藥來。這時，烏龜經過，於是說：“我去買吧，我會快去快回的，當年我不是還贏了兔子嗎？”兔子們感到非常高興：“這隻烏龜最有恆心和毅力了，它也不會在中途躺下睡覺，我們就請它去藥吧。”烏龜走後，兔子們躺下來休息，等待烏龜買藥回來，不知不覺就睡著了。過了一夜，兔子們從沉睡中醒來，酒醒了，頭也不痛了，但它們發現去買藥的烏龜還沒有回來。第三天的清晨，烏龜才喘著長氣回來了，嘴裡含著一包藥。兔子們責怪它說：“你跑到哪裡去了？我們的酒都醒了，頭也不痛了，你怎麼到現在才回來？”有隻兔子還笑話他說：“還說自己走得快，保證快去快回。”烏龜生氣地說：“我哪兒也沒去，中途也沒有休息，三天來累得要死，現在頭痛的是我，藥正好給我自己吃吧！”烏龜還是烏龜，雖然他曾經戰勝過兔子，但是過去的成功是在某些條件下取得的，不代表成績會一直持續。

“好漢不提當年勇”的意思是說：“真正的英雄好漢，是不在人們面前誇耀自己以前是如何英勇的。”換句話說：真正的成功者，是不吹噓以往的成績的。昨天已經成為歷史，成為過去，只有透過回憶來感悟。全球第二大軟體公司“甲骨文”的行政總裁，世界第四富有者豪艾里森曾經說過一段令人深思的話。他說：“我有一位老師，已經年過半百了，在學術上的成就其實相當小，可他總是不忘提當年的輝煌：他曾經是國內某著名大學某著名學者的弟子。他在那兩個令人肅然起敬的名字帶給他的榮譽裡生活了大半輩子，傲視眾生，卻無所作為，到最後連本帶息一起吃光。”時間在無形之中蛻變了我們的靈魂，那曾經的身影再也回不去。過往的是是非非麻木著我們的心靈，都在影響著我們下一步的路。明天才代表未來和希望，更值得我們憧憬。

總提當年的心理幾乎每個人都會產生，我們過去取得的一些成績確實值得我們驕傲。但正所謂過猶不及，因沉迷過去而認定今不如昔，生活在今天，志趣卻滯留在昨日，一言一行與現實生活格格不入，這種懷舊心態，就會使人陷入病態。這些人對於現在和未來存在恐懼感，尤其是發現今日的自己不如昨日，而對未來各種各樣的變化充滿焦慮。所以，能夠掌控的只有過去。透過記憶，我們可以重新對自己進行評價分析，避免直接面對這不適應的現實，以至於陷於從前不能自拔。

正常懷念從前的心理有一種尋找安靜、維持心靈平和的積極功能。作為一種記憶功能和心理安慰的手段，它可能是新事物和舊事物的結合點，產生的滿足感能使人生更加充實。留戀過去而徘徊不前，沉溺其中不能自拔，影響正常生活和工作，必然導致落後的結局。如自己無法跟上現代發展的節拍和速度，則可能變成沉重的精神羈絆，此時就要加以重視了。面對眼前的改變，也會造成人的心理失落，這時需要的是調整自己的心態去積極勇敢地面對生活，瞭解並接受新生事物，順應時代潮流，不能老是站在原地思考問題。