本人80後老阿姨一枚，真的人一上歲數吧，就有好多毛病，或許就是應了那句話：最終活成了自己討厭的樣子。

自從生完孩子，感覺自己一直有些抑鬱，看過中醫，確實抑鬱症表現，還吃了一陣抗抑鬱的中藥。直到去年，去看了西醫，檢查甲狀腺功能減退，終於給自己的焦慮、暴躁找到了個好理由。

其實我還真挺討厭發脾氣的，因為我小的時候，我媽一不順心了，就把我爸和我嚷一頓，什麼難聽說什麼，發怒時那眼一瞪，讓你瞬間都有死的心。那個時候心裡的恨啊，可沒成想，多年以後我還是活成了我媽。慶幸的是我還沒有口不擇言，還沒有拿眼剜人心。

心情的不暢，可以運動緩解一下，晨間新鮮的空氣，傍晚的落日餘暉，春天滿眼的新芽嫩草，夏日的繁花，秋天的落葉，冬日的落雪，都能讓我的心情轉好。生活中的不順，我都本著鴕鳥精神，儘量去迴避，消極面對著，等到什麼時候忍受不下去了，再一起集中解悶。這樣至少能讓我自己心情平緩一些，少發脾氣，得多活幾年。畢竟對著爸媽發脾氣，他們也委屈，老人聽不得重話；對著老公發脾氣，時間長了次數多了，影響夫妻感情；對著孩子發脾氣，影響孩子的心理健康，不能讓孩子未來活成我現在的樣子吧。寫寫東西，給自己找一條發洩通道吧。

想了很久，自己有什麼擅長的領域，沒有，腦子裡面空空的，這兩年工作有些閒散，壓力不大，讓我整個人徹底放飛了。

唉，就把此篇當作開篇吧，給自己的創作寫個序。