第一階段：你要突然變得很忙

當她還沉浸在熱戀的喜悅中的時候，她的反應就是：我要乖一點或者他怎麼那麼忙？她會剋制自己減少聯絡，而你也不要一點也不理她，偶爾也給她發發訊息打打電話。這個時候需要注意了，不要帶有象聲詞，比如原來的我到家了喲，變成我到家了。

第二階段：她開始質問

當第一階段持續一段時間的時候，她覺得你們沒有以前那麼熱情了，她會開始反覆質問你，為什麼最近都這樣？

這個時候不要直面地告訴她“我其實 沒那麼愛你”或者“我已經愛上別人了”。找點小理由，比如“沒有啊，最近比較累”或者“壓力很大”然後不要忘了囑咐她不要亂想，

第三階段：你們相互都不會主動聯絡對方了

她發過來的簡訊你也回她，打過來的電話你也接。但是如果沒有太重要的事情，就不要主動去聯絡她了，這時候她的抓狂又開始無休止了。

第四階段：當她提出分手的時候

通常這個時候有的人就會犯錯誤，不要直接同意，裝可憐，求她不要走，讓她再給你一次機會。總之就是挽留她不讓她離開，這個時候她的心情稍微好點了。覺得你還是在乎她的，但是她這種好的心情裡面摻雜了很多的不安，你需要的就是這麼吊著她的心情。直到她崩潰。