在意你臉的只有你自己

前面我們說到一切痛苦的根源來自於人際關係，很多人為了逃避痛苦的人際變得自卑，甚至有些自卑情結。接下來我們來看看什麼會這樣子。阿德勒心理學有個理論，我們每個人都渴望向上生長，在同一個平面上和很多人一起各自努力。然而現實上，我們的努力是，你看你家小叔的女兒考上了某某大學，你以前的同學娶了個什麼樣的老婆。生活中無處不在的比較，競爭讓我們壓力頓生，矛盾叢生。實際上，我們是沒有必要和別人去爭長短的，如果有那必然意味著有勝利者和失敗者，勝利者不可能永遠勝利，總是擔心誰會把他超越了。就算擁有很多的東西依然感覺不到幸福。好像我們都活在一個舉世皆敵的環境裡。沒有一件事情是覺得自己很厲害的，總有人比你更厲害。伴隨著我們的只有痛苦，勝利，失敗。我們需要調整好我們的心態，我們都是平等的人，，就好比嬰兒一樣，我們不應該把他看做孩子，而應該看做是個人。我們要做的是與自己比較，自己是否有成長，有長進，而不是總擔心，自己這裡不行，哪裡做不好。要知道在意你的臉的只有你自己