社，畜，發，言

過於真實了，傷害性不大，侮辱性極強，乞丐不僅掙得比你多，說話還比你麻利！

01 拒絕別人，要了年輕人的命

說實話，一開始我還沒懂他發這張圖的意思，後來才知道，這是現在年輕人都在用的梗。

社畜和乞丐的區別

，讓我不禁直呼，你們年輕人太會自嘲了！哈哈哈哈哈，這麼一說突然感覺區別也不是很大了呢，這麼卑微的嘛……

話說回來，其實這種“哎。哥，行，行，好。”的現象很普遍。在職場上不懂得拒絕、一味乞討的人，很難走得長遠，而且會累死自己。

今天的文章，我就來聊聊職場上“拒絕”這件事。

我問了這位讀者，他說自己從來就不具備說“不”的潛質。大一的時候，很忙很忙，社團老師臨時把校報專欄扔給他，心裡一萬個髒話，嚥下去寫完了……

現在在公司也是一樣，經常性幫同事幹雜活、加班打輔助，間接性團建聚會被勸酒灌酒……

其實現在很多年輕人我是真的不理解，是接受到的教育問題呢還是家庭的言傳身教？就是不懂拒絕，加班也不懂，喝酒也不懂，幹雜活也不懂，男性女性一樣。

就感覺說出個“不”字天就要塌下來了，而且現在老闆和中層管理的PUA真的厲害，我之前聽過一些溝通，簡直就是不管事實是什麼，都可以說到員工自閉反省和抑鬱，反正千錯萬錯都是員工自己的錯。

我也不知道到底哪兒出了問題，可悲的很。

02 總有種“神秘力量”，讓年輕人屈服

為什麼好像人人都厭倦職場陋習，卻難以避免被它同化？

年輕人懷揣著這樣的疑問走向職場，才發現要想與這些糟粕劃清界限，真的太難了。

一個重要的原因在於，每個剛工作的年輕人，多少都對這個成年人的世界懷有未知和恐懼。

要想盡快融入這個全新環境，“遵守成人世界的規則”無疑是最容易想到也最快捷的方式。

彼得我給你支一招：

如果你同事經常要你幫他做事情，你下次就直接說不做。然後他們說你又沒什麼事情，現在又不忙，為什麼不幫忙？你就回：那你工資給我嘛？

一個公司，就怕最後，你們本是一起商量好了，反對996加班，抵制酒桌文化，拒絕職場PUA，可一到現實情況，某些人舔的比誰都歡。你不加，有的是人加，你不喝，有的是人喝。

這種情況，真的是，太悲哀了。

03 拒絕的法則

職場上的事情，有的是不能拒絕的，有的則是必須拒絕的。

上司、同事丟來的事情，如果跟你的職責息息相關，那這是合理需求。

比如你負責一個App的功能模組開發，那麼這個模組出了Bug就得你去解決。再比如一份調研報告中的資料出了問題，這資料是你搜集整理的，那麼你就要去負責修改和完善。

本職工作，對應的是你現在手上拿的工資。

還有一種，雖然不是你的活兒，但做好了有助於你的職業成長，對你未來升職加薪帶來幫助的，這些任務，也可以試著去接受。

比如你現在主要是負責短影片拍攝的任務，那麼有些影片剪輯、或者是指令碼文案的工作，你也可以嘗試著接受學習。如果有潛力，那就繼續做下去，反之則放棄。

最後一種，則是你必須去學會拒絕的，什麼996啊，什麼“酒桌文化”、“職場性騷擾”啊，這些該說“不”的時候，就別苟著了。

向別人明確自己的底線和界線，學會說不，也是我們要努力成長的重要事情。

拒絕別人確實挺難，多拒絕幾次，你就學會拒絕了

這其實就是一個脫敏過程，說的一次會比一次順，而更大的好處在於，你的麻煩會越來越少。

生活裡就是有很多這種尷尬的情況，你不找麻煩，麻煩會找你，如果你不拒絕，那你就麻煩不斷。

拒絕，說不，這是一個人必備技能，如果你學不會，沒人會同情你，生活會教你做人。