春節回家，表姐跟我們抱怨道：本來以為超超大學畢業，就能找到好的工作，她就可以放心了，卻沒想到，都半年了，工作不僅沒有下落，孩子還想繼續考研，但是，家庭條件真的不允許。

超超是表姐家的孩子，大學畢業已經半年，工作高不成低不就，沒有上過一天班。對此，超超也很頗有怨言：他看上的工作，不被錄取。而且，家裡也沒有門路，幫他安排一份體面的工作。想自己創業吧，家裡又沒錢提供創業資金。

面對超超的抱怨，表姐一言不發，超超則是一臉無辜的表情。

“你打算考研，這個想法也不錯，你是有其他的打算嗎？”我問道。

“就是因為工作不好找，所以，我只能考研，要不咋辦？”超超回答道。

“這麼說，你並不是真的想考研，是找不到工作才去考研的，對嗎？”我又繼續問。

“如果找到合適的工作，還考研幹嘛？”超超不耐煩的回覆。

“那你的年薪期望值是多少？”我有點好奇。

“一開始嘛，10萬起步吧，以後最少20萬嘛，要不我書就白讀了。”超超的得意溢於言表。

聽到這裡，我瞬間有點石化：20萬？在我們這個小地方，這個年薪，估計也少有吧，一個剛畢業的大學生也真敢想。“找不到合適的工作”的原因，我終於明瞭：別說是大學生，就是研究生，在我們這，也沒有這個待遇。

人生的路很長，一路上，有著大大小小的無數個選擇。

譬如：大學畢業之後，是要繼續學習還是進入職場？跟朋友或者戀人，是繼續進一步發展還是結束這段關係？工作之後，選擇事業為重還是選擇家庭為重？……

有人說：選擇很難，我想二者都選。就如表姐家的超超，想選擇高薪的工作，還不想從底層做起。

人生最大的難題就是：自己都不知道自己想要什麼。一切迷茫與困惑的解藥，唯有：不斷地認識你自己。

有句話說得好：選擇大於努力。前提是，只有先選，才能有擇。

尤其是處於選擇十字路口的人，都會有疑惑：我到底該如何選擇？我到底該過怎樣的人生？

心理學家告訴我們：人生所有的迷茫與困頓都是一個訊號，都是在提醒你，該向內心看一看，該關照自己的內心了。

我們過去的經歷、被情緒加工過的記憶、環境的影響、防禦機制等構成了我們龐大切複雜的內心世界，隨時左右這我們的選擇。

《我的內在無窮大：自我探索的40堂必修課》是諮詢界的“小超人”張沛超的大作，將帶領我們一起探索內心中每一個未知的角落。

《我的內在無窮大：自我探索的40堂必修課》分為5部分：從容、自然、自在、自由、新生。

第一部分，從容：突破關係束縛。

瞭解處於關係中的自己，突破關係束縛，變得更加從容。

第二部分，自然：卸下防禦偽裝。

瞭解內心中的防禦機制，卸下防禦的偽裝，活的更輕鬆。

第三部分，自在：修通情緒困擾。

瞭解困擾我們的情緒，學會轉化情緒，活的更自在。

第四部分，自由：找到自我價值。

查視身份標籤，排除心中雜念，找到自我的真正價值。

第五部分，新生：勇敢面對真我。

走入內心深處，勇敢面對真我，重新規劃自己的人生。

這5部分，也是自我改變5部曲：我不會在多年後經歷後悔；我不會讓情緒操控大腦做出衝動的選擇；我不會成為自己討厭的那種人；我能準確地發現自己想過的生活和自己想要的幸福；我的人生地圖在自己手上。

我把這本書推薦給了超超，希望他能明白大家的苦心，跟著《我的內在無窮大：自我探索的40堂必修課》重新認識自己、向內療愈自己，正向發展自己，學會關愛自己，遵從自己的內心，做自己的知己，找到生命的原動力！