你是不是很希望超越別人？

或者說，你內心裡有這種想法，卻一直沒有實現？

其實，想要超越別人，你只需要養成2個習慣，當它發揮作用的時候，你會發現，你身邊的人就會被你慢慢超越。

1，管好你自己

劉波是個非常隨性的人，無論做什麼，只要自己開心就行，從來不顧後果，有自己喜歡的東西，不管是不是真的實用，買了再說；有朋友叫自己去玩，不管是不是真的值得交往，去了再說。

也正是這個性格，讓他30歲的他既沒存款，又沒一技之長，他的人脈也只有酒桌上的那些朋友，除了喝酒時能吹吹牛，但在實際生活中幫不了任何忙，他的女朋友，也總是因為他這個性格和他吵架。

最終，她的女朋友因為他醉酒回家，把肚子裡的怨氣全發洩出來，當場給他一巴掌罵道：“你根本就不算男人，除了會喝酒什麼都不會。”這一巴掌打的劉波一臉懵逼，他不僅沒有生氣，內心裡反而特別自卑，就像被打醒了一樣，突然想要改變自己。

從此以後，他不再喝酒，一心就想著，想要努力工作。自從他不再喝酒，他那幫酒桌上的朋友，也淡出了他的生活，不再被酒精麻醉的他，自控力也越來越強，一門心思的努力賺錢。

當他把所有的注意力，都放在工作上，工作能力開始逐步提高，認真努力的工作了一年，他的工作成績，受到公司領導的關注，最終，決定提升他為業務主管，翻開了新的事業篇章。

當人學會管理好自己時，不僅能學會拒絕別人，更能學會“拒絕”自己，對自己的隨心所欲說不，這樣才能騰出，時間和精力提高自己。

2，擁有健康的身體

黃凱在知名跨國企業就職，從事科研工作，企業內部的競爭無處不在，因此，他不加倍努力，很難長期立足。

黃凱為了能保住飯碗，經常主動加班，而自己從小體弱多病，剛開始面對工作壓力，還能勉強支撐，但長期對面高壓的他，深感力不從心，他的食慾逐漸下降，變得精神萎靡，一副未老先衰的樣子。

隨著身體狀況變差，他的工作效率大幅降低，連續2個月來業績墊底，領導對他的情況高度重視，單獨與他溝通後發現，由於壓力大，他的作息時間，和飲食規律全被破壞，甚至出現食慾不振、輕度厭食的情況，導致他營養不良、睡眠不佳、精神萎靡不振，這是他工作效率下降的主要原因。

於是，領導建議他，要想提高工作效率，沒有好的身體，是出不了成績的，所以，首先要關注個人健康，才能有個好身體，黃凱自我反省了後，想先調整身體狀況，決定從第二天開始運動。

於是他每天堅持運動，身體素質開始逐步提高，運動過後，食慾也越來越好，自己身體的活力也更強，工作狀態也越來越有動力，工作成績也越來越好。

俗話說，身體是革命的本錢，沒有健康的身體，就沒辦法充分發揮自己的潛能，當你覺得力不從心，精神不佳的時候，不妨先調整下身體狀態，你就一定會因為善待身體，換來它的回報。

說服自己，養成以上兩個習慣，終有一天，你一定會默默地超越你身邊的人。