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文 | 八思巴老師授權整理

（續）得罪人最多的是什麼方式？其實是我們那個“德性”，沒說話就得罪了人，這個最多。

你仔細想一下，你不喜歡一個人從什麼時候開始的？看見他，心裡就已經產生了喜歡不喜歡，講話的時候是第二步了，套近乎是第三步了。

我們的模樣有的時候非常害自己。

所以你不高興的時候馬上回去照照鏡子，讓自己微笑著出來，誰都願意和你打招呼。

我們的模樣得罪了人，而且這模樣不分長相好壞，長相好的有長相好的痛苦，“你看他長得人模狗樣的，結果這人不行！”長得不好的，“你看他怎麼長這德性！”也不行，長得中不溜的，“你看這人，沒什麼特點！”

反正就是沒有什麼好的東西，就遇到一個不正常的人評價你，你都完了。

所以你怎麼做都做不好。但是你得知道，你讓別人看到你的時候，要有沒有評價你的那種感覺，他不想評價你，他一想就是這個人不錯！你看這個人的眼神慈眉善目的，一看就對我微笑，雖然是傻笑，但是挺可愛的！

這個就把敵意化解了，擴大了交往。心靈的交往是在最前面的，這時候我們開始從家庭從親屬從朋友擴大我們的交往。

所謂交往，不是花言巧語，是真心地說出來對方願意聽的那個真心話，和對方推心置腹地交往。

你交往了很多人，沒有內心世界的碰撞，你交往這個人也沒有用，沒有內心世界的碰撞在一起交往，交往著交往著就就交往出來的全是閒話。你們在一起不是用心在說話，說出來的不是閒話是什麼？說閒話還不如不說，那乾脆別交往了。

很多人都說：我可不能去了，一去全是閒話！為什麼閒話呢？他說你聽，你就把它記錄下來了，越記錄越多，最後你自己也受不了了，乾脆你躲了。躲也躲不了，說閒話的人會找著你來說，因為他知道你喜歡聽啊。

怎麼樣把握自己的耳朵要聽的話？

你遇到別人說閒話你就聽錯，你就打岔，對方也能被你岔過來。

打岔大家知道吧，就是他說這你說那，他說：哎呀張三這個人真不好！你說：看著這個人挺好的啊！我看著他挺善良的。再用別的話題把它繞過去。

千萬別跟著一個人去評價另外一個人，只說好不說壞。你說一說這種正面能量就來了，你看見誰就找人的優點，你見一個人就找這個人長相上哪有優點，氣質上哪有優點，內心世界哪有優點，要找到優點。

這時候你就在自己激發自己的優點，你生活的質量就不一樣了。

在及時行樂當中，開始你去行樂想幫人的時候，那不是行“樂”，你會感覺到比較苦——我想幫人他怎麼還這樣對待我？你心裡還是有一些不能接受。

你都得達到這個水準，你這個及時行樂才算行到了。

《生活禪——及時行樂》（未完待續）

「生活禪」是八思巴老師大約十年前做的公益講座，此文字版根據錄音整理而成。內容涉及到健康、心靈成長、情感、生命管理、商業等生活的各個方面。

這不是簡單的心靈雞湯，這是對我們生命作業系統的重建！

願更多的朋友能從中得到啟發、感悟，願有緣的朋友能因此活出健康、富貴、自在、快樂的人生。