夜深人靜，獨坐觀心，始覺妄窮而真獨露。每於此中得大機趣，既覺真現而妄難逃，又於此中得大慚悔。——《菜根譚》

夜深人靜的時候，一個人獨自坐下來反省觀察自己的內心，才發現邪思雜念都消失了，自己的本真自然顯現出來。每當這個時候都能從中體會到許多生命的生機與趣味，領悟人生的道理。既發覺本真出現的可貴，又難以完全消除妄念，所以感覺到非常慚愧後悔。

夜深人靜的時候，獨自坐下來反省自身，往往能發現自己的真正本性。真心如皓月當空，皎潔光明，沒有一絲遮掩，妄心就像明鏡生塵，明月被浮雲遮蓋。抹掉塵土，才能使明鏡重現光彩。驅除浮雲，才能見到澄靜如水的月光，才能見到皎潔的明月。真心與妄心之間，並非二心，都是一顆心。只是當心被邪思雜念籠罩時，真心便不能顯現。驅散雜念，真心才能顯露出來。妄念雖然不可能被完全消滅，但是可以控制減少。時常反省自身，使自己身上的喧囂浮躁與心中的邪思雜念都能被控制減少。