一轉眼，一個愜意的假期即將完了。在這個假期中除了幹了一件事情外，整個人身心得到了徹底的放鬆，白頭髮也沒有增多，真的感到不錯！

回想這幾年的生活，我把自己攆的太緊了，沒有好好品味生活中的樂趣，一切以做事為中心，導致身體出現了腰椎間盤突出、頸椎突出、肝臟囊腫、高血壓、糜爛性胃炎，失眠等一系列症狀，以後的生活必然會為之買單！

要想在後四十年過的精彩，必須注意身體的保養，再不能做工作狂。要放慢生活的節奏，這不僅是為自己負責，也是為家庭負責！

今年要做到，學會太極拳，學會八段錦，天天堅持踢毽子。多喝水，多品茶，不喝酒，不抽菸。少跟別人生氣，一切事情寬宏大量，一切順其自然，多跟家人交流，多向前輩學習，不跟命運爭高低，順勢而為，絕不逆天行事！

在生活中看淡功名利祿，看淡人情世故，做一個煙波釣徒似的人物。多遊山玩水，多關注身邊人，讓自己的身心得到徹底放鬆！

新的世紀必然有新的開始！希望一切安好！