嗨，大家好，我是半木，這是咱們婚姻課程的第五課

【婚姻衝突產生的原因和預防】

今天我們來聊一下婚姻衝突。

在整個婚姻過程當中，衝突其實和任何領域產生的衝突的意義是相同的。

衝突的本質就像矛盾一樣，從哲學領域出發，矛盾本身其實就是推動事物向前發展的一種動力，所以產生衝突的意義在於當事人雙方是如何發現問題，看待問題以及解決問題的.

很多人都在發生問題以及在解決問題。

那麼為什麼問題沒有得到更好的解決，其實是看待問題的這個過程出現了很大的問題.

很多人都有一個誤區:認為只要有足夠的愛，在衝突發生的過程當中，對方就必須因為愛而妥協。

但事實是，在衝突發生的這個過程當中，考驗的並不是雙方兩個人的情感的這種深度，而是雙方兩個人解決問題的一種能力。

那麼看到這裡，希望大家並不要強行的帶入來計算兩個人解決問題的一個能力，又去比較，去數落那些讓你深感不適的對方的那些態度。

因為愛的存在和經營感情的職責，婚姻能力強的一方就有責任去帶領伴侶或者感染伴侶以及整個家庭去做到一個成長。

這一點才是婚姻情感過程當中愛體現出來最大的一個指標。

所以婚姻衝突的本質是普通事物發展過程當中必須要經歷的一個過程，透過各式各樣的衝突來實現婚內雙方兩個人的一個個人的成長以及解決多維度情感矛盾的這麼一個過程，通過沖突實現愛情。

我記得曾經在一次公開課程當中有聊到過人類在關係發展中的一些原型是這樣子的，大家都可以帶入自己的成長過程來感受一下。

年幼時期我們解決的是什麼？

就是自己和父母之間的這種情感衝突以及這種關係當中的衝突，在這個歷程當中來實現單邊血緣關係當中的一些矛盾的處理能力。

然後再進入到學校，實現自己和同學以及朋友之間的關係的時間。

那麼就又到了情侶關係，再到婚姻關係，以及自己的親子關係，以及婚姻關係。

當中其實還有一個天然的解決矛盾的渠道，叫做“性溝通”。

直到進入老年狀態之後，那麼出現一種更難的關係，就是與孩子的家庭之間的這種和諧關係，從至親的血緣關係到非血緣關係的這種和諧相處發展的一個歷程，它就是人生。

那麼在婚姻當中，那些看似為愛而戰的矛盾，其實都是來自兩個人之間各種各樣的不同。

其實和愛並沒有太大的關係。

而因為這些不同導致的情感衝突，其實是影響情感關係的一個重要的因素。

那麼第一個就是認知方面的衝突，你們兩個人的的確確有著很不同的人生經歷，你們擁有著不同的父母，就代表著你們擁有著不同的生活習慣，不同的觀點以及不同的人生追求。

小到喝水到底是熱的還是溫的，大到對人生的計劃都有所不同。並且這些衝突很可能就是永久性的。

你可能會發現有些問題，你已經用很溫和的方式絮叨了幾百遍，但是依舊看不到對方有一個有效的改觀。

這就是因為認知形成的過程是長達幾十年的，包括我們自己也存在著很多固化的這些不同的習慣，而這些不同的行為不僅僅是習慣，還有慣性做事背後它所存在的安全感的意義。當你打破這些習慣和方式多少都會產生不安的，對不對？

所以很多的人在認知上面產生的衝突並不是需要婚姻當中的某一方去做出調整和改觀的，需要的是在不同當中去求同存異。

但是往往情感更大的衝突都是從這些認知衝突上慢慢一點點發展而來的，然後慢慢的在這個發展的過程當中就會產生第二種衝突——感受衝突。

這是因為負面感受更容易協助人向外去尋找產生的原因。

當你不開心的時候，你絕對很難想到自己是否有更好的解決辦法能讓自己開心起來，而是是誰讓你這麼痛苦。

當你想得越多，感受衝突，這種痛苦就會越大，只要時機一到，你就會把所有的這種負面的印象變成一場兩個人之間的情感戰爭。

很常見的就是男人在事業上面承受了壓力，它可能帶著煩惱的情緒就回家了。如果你沒有眼力價，再去嘮叨他幾句，怕是很快你們兩個就會製造出來一場又一場的小摩擦，類似於這樣子的摩擦，慢慢的就會製造出來，更多的在情感感受上面的負面感受，你可能只是想去關心對方，但卻在感受上面深深地體驗到了來自對方的傷害。

那麼這樣發展下去就到達了第三個階段，表達衝突。在三種衝突原型當中，對感情最具破壞性的就是表達衝突，不管是你們之間不同還是感受不好。

一旦透過表達衝突激烈的反應出來時，很多時候矛盾中的表達的內容其實並不是你自己內心所想的，你表達的可能是評判和侮辱，甚至對婚姻的負面的預判。

就像很多夫妻在爭吵的時候，吵架最激烈的時候都會提出來，OK，我們離婚，你雖然內心並不是這樣想的，甚至對方也只是在氣頭上，但是說者無意，聽者就有心了。

表達的衝突會在最大程度上去加劇矛盾

雙方的這種感受衝突到最後，當婚姻一旦進入了危機的狀態，一定是是感受衝突和表達衝突的這種互相的作用。

包括婆媳關係當中的衝突變化，首先也一定是從認知衝突開始的。

接下來發展成為感受的衝突，連累著男女雙方的情感一同進入到了感受衝突當中。男人也不好受，女人也不好受。

當表達衝突越來越激烈，那麼兩個人之間的誤會跟矛盾就會越深，情感也會消亡得越快

並且你在對方的心裡，對方瞭解到的那個標籤也會越來越負面，這就是婚姻中衝突發展。

看到整個原型所有的矛盾和情感裂縫都是因為三個方面產生髮展的。

當你能夠去了解和理解婚姻生活當中大家不同的這種衝突和不同產生衝突的原因的時候，你才能真正理解到婚姻當中雙方都感受到的那些幸福和委屈。

那麼感情到底是什麼啊？感就是感受，情其實就是情緒。

就是需要讓大家都互相可以瞭解到情緒和感受。

想要婚姻關係當中雙方兩個人以及兩個家庭之間有平衡線，你就必須得有責任，能夠清晰公平地感受自己和他人之間的情緒，情感的這種流動。

這樣也才能保持感情和婚姻的長久。