大年初三，幾個高中同學喊著要聚會，而我正好有事，就沒有參加，但這喚起了我對一個高中同學的回憶。

不是一起逃課打架的基友，也不是長髮飄飄的女同學，而是全班學習最刻苦、總是坐在教室第一排、參加了三年高考卻沒考上大學的一個同學。

她還是藝術生，高考只要300多分就能上個二本院校，但最終復讀兩年，都沒有考上，至今不知道境遇如何。

我對她印象最深，完全不是因為她數次沒考上大學而看不起她。要是本來她就不喜歡學習，都是家人逼迫的，倒也無所謂。關鍵是她看起來非常努力，很熱愛學習，她桌子上放的做過的卷子，比年紀第一名還多。不管我什麼時候看她，她不是在埋頭做題就是在向別人請教，可以說是無一刻不在學習，但偏偏三年高考失利。她和我同班時，已經是復讀的第一年，後來我們這一屆畢業，她沒考上，又轉去其他學校復讀，聽說最終還是沒有考上。

之所以對她印象最深，因為她的經歷讓我感到深深的恐懼。

因為她的經歷在告訴我，努力和回報沒有什麼關係。

如果真是這樣，那還幹什麼玩意，那說明成功的人都是拼爹和憑運氣，大家都回家躺著算了。

直到後來我慢慢成熟，心智和認知提升了之後，又回想起她學習過程的一個細節時，我才明白，有些努力只是看上去努力，實際上不僅是偷懶，而且有害。

這個細節就是：她幾乎每次做題時，看上幾秒，然後就去翻答案。

思考是痛苦的，百思不得其解更難受，而看了答案之後的恍然大悟的感覺是極其良好的。

答案就像海洛因，能給她瞬間的自以為自己懂了的快感。

沒錯，她在吸毒。

毒品的成分通常都是人類某個神經通路當中某種訊號分子的類似物，可以模擬或是抑制這類分子的生物學功效。比如冰毒、搖頭丸、可卡因等屬於多巴胺類似物。而多巴胺是人體“獎賞通路”中的關鍵分子，吸食這類藥物容易產生愉悅感，不吸食會導致強烈的痛苦和空虛感。

毒品成癮機制簡單來說就是吸完立刻感覺爽，比起做其他事情獲得快樂要來得快的多，簡單的多。

很多事情其實和吸毒的本質一樣，比如賭博、炒股炒幣（這裡指頻繁交易而不是長線持有）、看逆襲網文、打遊戲、刷短影片、刷朋友前、喝酒吸菸、喝飲料吃甜食……

所有可以在短時間迅速獲得快感的事，基本上都可以看作在“吸毒”

為什麼有人寧願去搬磚也不願意學習呢？因為搬一天磚就有一天的錢，而學習一天卻沒有什麼明顯的反饋，也就是不夠爽。

有人說，活著不就是為了爽嗎？這麼容易就可以爽，幹嘛還費其他勁呢？

原因有三點。

第一：這種爽是不可持續的

從學習一個概念到自己真正掌握並能舉一反三的運用，需要花很多時間費很多精力。但看答案，就可以瞬間獲得“原來是這樣”的快樂。大腦就想啊，那以後還費勁思考啊，直接看答案就好了。

結果就是感覺自己啥都會，一上考場全都廢。

不說做題考試的例子，拿其他即時快樂來說，要是真的可以這麼爽到80歲，倒也無所謂，但這是不可能的，因為會產生耐藥性。

就像你一頭疼腦熱就吃藥，久而久之，吃藥已經不管用，必須輸液。即時快樂也是如此，當你適應了一定程度的快樂之後，你的快樂閾值會不斷提高，因為你的身體已經習慣了這種刺激，耐藥性的本質就是生物對環境的適應能力。你需要尋找更多更狠的刺激，必須加大“劑量”才能重新獲得快樂。比如賭博，剛開始玩幾百，後來就得上千，再往後，不賭個幾十萬上百萬就已經覺得索然無味了。但在刺激自己感官的這條路上，是沒有盡頭的，而你身體和生活的承受能力是有極限的，一旦超過這個極限，迎來的就是精神和肉體的崩潰。（我爸的一個朋友酒精成癮，40出頭就離世了）

第二：這種爽的質量很差

這種即時快樂來的快，去得也快。你會回想起上次打遊戲的快感嗎？你會回味上次喝奶茶的甜蜜嗎？但你透過讀書學習、長期的鍛鍊健身以及在某項事業上的反覆打磨精進獲得的精神享受和滿足，是極其長久而深厚的。

這些事情的反饋都是很慢的，這也是為什麼很多人詬病知識付費割韭菜，因為在他們眼裡，我買了課，必須下一秒就能掌握某種技能或者成為億萬富翁，不然你就是騙子。

第三：這種爽會帶來更大的危害和痛苦

大家知道我的公司有一個項業務是做區塊鏈技術開發，我也很早就接觸了比特幣等數字資產，但我不炒幣也不做合約，只是拿著一些數字資產。

為什麼？炒幣不掙錢嗎？

因為我不想讓自己爽得那麼快。

一旦開始炒幣，一方面精力時間都要投入進去，但我又不想成為這方面的專家，也沒這方面天賦，純粹浪費時間；另一方面賠錢了還好，賺錢了更麻煩，因為這種正反饋會讓我不會再想去做其他事了，而投機賺錢的機會又都是不可持續的，自己不能把控的，一旦沒了這些機會，幾年的時間沒有積累任何價值，又習慣了這種動動手指就想賺錢的狀態，基本淪為廢人。

有朋友說難道就沒有透過炒股炒幣實現財富自由的嗎？

反正我身邊沒有。沒幾個人能做到延遲滿足而堅持價值投資的，大部分人都沒有什麼耐心，別說等上一年半載，一天都恨不得交易幾十次。投資一個產品之後，下一秒鐘沒有漲，那我就賣掉，然後再換一個。而投資講究的是靠時間複利、靠延遲滿足慾望才能取得成功。

所以拿不住比特幣、拿不住股票本質上和不會寫題看答案一樣，這些人是被多巴胺奴役的奴隸，每時每刻都需要及時反饋，我經常看到有人ipad放著綜藝節目、一個手機聊天、一個手機玩遊戲還要同時喝著奶茶。

有次我和我妹去看電影，過了一會我發現她竟然在玩消消樂。她說是因為電影沒意思，但其實是因為在電影院看電影沒辦法快進到緊張刺激的情節，她無法忍受緩慢的劇情，只能用其他更快的刺激來填滿對反饋的需求。

但，快樂來的太便捷，一定會帶來更大的痛苦和空虛。

除非你是想過把癮就死，不然就要延遲滿足，做長期有價值而非短期有快感的事情。

我不是不喜歡爽，我只是想爽得更久，爽得更深。