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提高人生的容錯率,你需要坦然接納自身的弱點。

夜晚明月當空,你覺得明亮的部分是月亮,還是陰暗的部分是月亮呢?很顯然,無論是明亮的部分還是陰暗的部分,它都是月亮的一部分。月亮作為一個整體,既包含了明亮的部分,也包含了陰暗的部分。同樣的道理,一個完整的人生,應該既包含得意的部分,也應該包含失意的部分。一個完整的人,應該既包含優秀的部分,還應該包含平庸的部分,甚至還包括了自身的弱點。心理學家認為,內心強大的人不是沒有弱點的人,而是能夠坦然接納弱點的人。

不能接納弱點的人是什麼樣子?

脆弱、敏感

一個不能接納弱點的人,內心會格外的脆弱、敏感。當他們與人交往時,對於自己的弱點會格外的警惕。一旦有人無意當中戳中了他們的弱點,他們就像被戳爆的氣球一樣,一下子就洩了氣。內心會有尊嚴的喪失感,潛意識裡滿滿的挫敗感,這種情緒感受會導致他們害怕跟別人交往,慢慢地退縮到狹隘的角落裡。他們無法在工作中跟他人進行合作,也無法談一場戀愛,即便勉強結婚,也很難跟愛人孩子相處。人生的重大任務都將面臨失敗,他們的內心也總是處在自相矛盾之中。

只接受被人認同的部分

接納不了自己弱點的人,只能夠接受被別人、被自己認同的部分。追溯到童年時期,他們的父母總是告訴孩子,只有聽話、懂事、好好學習才會喜歡他們。他們意識到,自己被人關注、被人愛是需要有條件的。也正因為如此,他們努力表現自己來迎合他人的喜好。他們會討厭自己不被認可、不被接受的部分,就好像這些弱點不是身體的一部分一樣。即便是成年之後,他們也很容易陷入這樣的誤區:總認為優秀的一面是自己的,平庸的一面不是自己的。

能夠接納弱點的人是什麼樣子?

灑脫、自在

能夠接納自身弱點的人,要比常人活得更加灑脫、自在。在他們對世界、對人生的理解當中,不認為自己因為某方面的平庸或者某方面的缺陷而排斥自己。他們深知沒有完美的人,也不會刻意跟自己作對。他們內心是坦蕩的、沒有絲毫矛盾的、更不會有絲毫的糾結。不管是個子矮,長得醜,亦或是其他方面的弱點,在他們看來仍然能夠坦然接受,這些都是身體的一部分。他們愛自己,無條件的愛自己,無論自己個子高還是個子矮。帶著這種心態生活的人,會顯得格外灑脫、自在。

內心堅定而強大

能夠接納自身弱點的人,內心要比常人更加堅定而強大。內心堅定是因為,無論當前已知的弱點,還是將來可能會暴露出來的弱點,他們都會全然地接納。他們無條件信任自己,不管遇到任何艱難阻礙,他們都對自己充滿了信心。哪怕他們的人生大起大落,對他們而言都是可以完全接納的。他們有著超強的環境適應力,無論自身處在何種境遇裡,他們都能夠自信而樂觀地面對一切,這就是他們的強大之處。他們做到了寵辱不驚,能夠堅定地按照自己的節奏生活。

如何接納自身的弱點?

自愛

愛自己,不應該附加任何條件,這就是自愛。無論你是疾病還是健康,你是聰明還是笨拙,是優秀還是平庸,是漂亮還是醜陋,都應該無條件的愛自己。與自戀不同的是,自愛的人深知自己的弱點所在,而自戀的人在刻意掩飾自己的弱點。一個人只有先做到自愛,才能夠有強大的內心去接納別人,去愛別人。以愛的方式不僅可以治癒自己,同樣也可以溫暖別人。內心有溫度的人,整個人的精神氣質跟其他人是不一樣的。懂得自愛,是接納自身弱點的第一步。

自重

看重自己,也不應該附加任何條件,這就是自重。所謂看重自己,就是無論你身處何種位置,都不應該小覷自己。與自負不同的是,自重的人既不會展現自己的優越感,更不會作踐自己。自負的人為了滿足內心的虛榮心,過分誇大自己名不副實的能力而已。一個自重的人不會允許自己在逆境中墮落下去,也不會因為自身存在何種弱點而輕視自己。他們的關注點並不是自己的弱點,而是自己的長處。因為他們可以憑藉自己的長處,創造更大的價值。

自明

人貴有自知之明,有時候你可以彌補自己的弱點,其實就是跟自己作對。我們都聽過木桶原理,老師告訴我們要補足短板。不同的處境對道理的解釋也是不同的,在學校期間,你一門科目無論再怎麼優秀,提升空間也不會太大,補足自己的短板就顯得很重要了。可是在漫長的人生中,無論你再怎麼彌補自己的短板,最終你也只是一個平庸的人。如果你能夠利用自己的優勢,發展自己的長板,那麼你會比普通人更加優秀。一味地跟自己弱點作對並不是明智的行為,應該學會看清自己,找到自己的價值所在。

總而言之,弱點也是你身體的一部分,你無法用什麼工具將它剔除掉。既然如此,你為何不坦然地接納它呢?

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