愛一個人，都想無時無刻陪在對方的身邊，不管時光飛逝，歲月更迭，都希望這段感情能一直到永遠，永不磨滅。

可是，感情並不是一成不變的，當我們變得越來越熟悉，彼此間沒有了往日的激情和新鮮感，這段感情，有可能會因為各種各樣的不確定因素，而導致兩人最終分手。

愛情，沒有對錯之分，只有愛與不愛，既然不愛了，就沒有那個必要還糾纏在一起。

分手，有時候真的是一種成全和解脫。只有擺脫這一段沒有愛的感情，才會去尋找到更好的感情。雖心有不甘，但分手這件事，已成事實，既然沒能在一起，就只能忘記，而且要堅決，不要給自己有任何念想。

那麼，女人要怎樣做，才能忘記一個自己曾經愛過的男人呢？

1、離開他所居住的地方。

曾經為了愛，到他所居住的地方，和他住在一起，陪著他，照顧他，本以為他會感動，但事與願違，他一點都不懂得珍惜。不懂得珍惜就算了，既然已經不愛，那就離開，到一個新的地方，重新自己的生活，不帶任何念想。

2、多出去走走。

分手了，心情久久不能平覆，不如給自己放個假，去外面走走，旅遊旅遊，放鬆一下自己的心情，畢竟生活還是要繼續的。去旅遊，你會發現這世界上美好的事物很多很多，給自己所帶來的感受不一樣，心情也不一樣。

3、好好工作。

男人離開了你，就是不愛你了，不要擔心他，在意他，他已經和你沒有任何瓜葛，他現在怎樣和你沒有任何一丁點關係。現在的你要做的事情就是，把自己變得強大起來。

好好工作，把精力放在工作上，等自己能力變強之後，好男人自然就會出現在你的身邊。

4、多和閨蜜在一起。

一個好的閨蜜，能在你需要的時候出現在你身邊，在你情緒低落時，陪你散心，陪你笑，陪你鬧。

所以，想忘掉那個已經離開你的男人，就要多和閨蜜在一起，讓她開導開導你，當局者迷旁觀者清，有時候，閨蜜的一兩句話，就能讓你明白這到底是怎麼一回事。

5、養一個自己喜歡的小動物。

養一個自己喜歡的小動物，把注意力放在它們身上，就不會讓自己感到很孤單。

每天除了上下班，空閒的時間照顧小動物，就不會有多餘的時間去想那個男人，隨著時間一點點過去，就會慢慢把他忘記。

不聯絡不代表不想他，忘記他。真想要忘掉一個人，就要離他遠遠的，把時間和精力放在別的地方，好好去生活，好好去愛自己。