一、老公對我越來越冷漠怎麼辦？

1、不要離家出走

當夫妻發生爭吵後，有的人會選擇冷戰去面對妻子，這就造成許多女性學員向我們訴說老公對她很冷漠，然後就會選擇離家出走，與朋友或家人交談，這讓每個人都知道。事實上，這是絕對不能接受的。不管誰離開家，留下的那個都會讓人不寒而慄。只要你還在這個家，就意味著你心中有愛和溫暖。

2、轉移注意力

怎樣才能擺脫老公對你的冷漠？當一方沉默時，另一方最好使用娛樂形式，如聽輕音樂和看電視來轉移對方的注意力，緩解他們的心理壓力。一旦事情發生變化，沉默的冰就會融化。

二、怎麼挽回老公？

1、進行更多的自我批評

因為夫妻之間的衝突，不管誰對誰錯，都不要隨意指責，這會火上澆油。當你冷靜下來，從你自己開始，想想你自己的錯誤，多做些自我批評，這將有助於緩和緊張的關係。

2、找一個有意義的地方交談

如果想改變老公對你的冷漠，交談是必要的。當你們都冷靜下來的時候，你可以主動開口。談話的地方可以是有意義的地方。例如，第一次約會的餐廳，他向你求婚的地方。

當老公對我越來越冷漠時，一定要先學著提升自己。只有不斷提升自己的氣質，成為會說話、懂溝通、有魅力的優雅女人，才不會在感情裡失去自己，才有可能獲得成為男人戒不掉的女人！關於情感挽回，請諮詢心洞情感~